MONTAGNE : Six Senses – Alma Frequency et Festival du 5 au 8 juin
L’édition 2025 d’Alma Frequency à Crans-Montana promet une expérience de bien-être unique, alliant science de la longévité, guérison holistique et pratiques immersives dans un cadre alpin exceptionnel.
Un programme bien-être dans un cadre montagnard exceptionnel
Du 5 au 8 juin 2025, le Six Senses Crans-Montana, situé dans les Alpes suisses, accueillera une édition inédite d’Alma Frequency. Cet événement de quatre jours s’inscrit dans la philosophie de bien-être intégré de Six Senses, invitant les participants à explorer de nouvelles dimensions de la santé, de la longévité et de la connexion avec soi-même et avec le monde. Crans-Montana, avec ses 300 jours de soleil par an et sa qualité d’air exceptionnelle, offre un cadre idéal pour revigorer l’esprit et éveiller les sens. L’événement propose un programme progressif mêlant bien-être, science de la longévité, guérison holistique et pratiques immersives.
Une vision partagée du bien-être
Pour Anna Bjurstam, pionnière du bien-être chez Six Senses, “L’arrivée d’Alma Frequency à Crans-Montana est une évolution naturelle de notre philosophie de bien-être intégré et s’inscrit dans la continuité de l’objectif de Six Senses d’emmener les clients au-delà des destinations pour leur faire faire de nouvelles découvertes. Nous entrons dans un nouveau domaine de possibilités, où la beauté brute des Alpes fusionne avec les nouvelles voix du bien-être pour créer une expérience partagée qui est intellectuellement stimulante, enracinée et enrichissante.”
Alma, qui signifie « âme » en espagnol, est un concept imaginé par Talana Bestall.
Elle décrit Alma Frequency comme “un sentiment, une fréquence, une communauté. Un espace où de nouvelles perspectives vous emmènent au-delà de votre zone de confort. C’est devenu un mouvement mondial de découverte de soi et de reconnexion significative qui se prolonge bien au-delà de l’expérience”.
Un événement flexible et immersif
Plus flexible qu’une retraite et plus intime qu’un festival, Alma Frequency permet aux participants de choisir leur propre aventure parmi une sélection de sessions. Randonnées, repas partagés, mouvements et échanges avec des visionnaires sont au programme. Depuis avril 2020, Six Senses explore ces thématiques à travers la série Friends of Six Senses, offrant une plateforme à des voix influentes pour ouvrir l’esprit à une croissance future.
Des intervenants de renom
Alma Frequency 2025 réunira des leaders d’opinion tels que :
– James Nestor, auteur primé de “Breath: The New Science of a Lost Art”. – Taryn Toomey, fondatrice de The Class, une pratique d’exercice somatique basée sur la musique. – Dr. Jessica Shepherd, gynécologue spécialisée dans l’optimisation hormonale. – Jasmine Hemsley, auteure de trois best-sellers axés sur les principes de l’Ayurvéda. – Luuk Melisse, fondateur de Sanctum, qui allie activité physique et réflexion spirituelle. – Rose Theodora, astrologue et praticienne du bien-être.
Longévité et performance
Les intervenants aborderont des sujets liés à la médecine fonctionnelle, à l’optimisation hormonale et au biohacking. James Nestor, expert en respiration, souligne : “La respiration n’est pas une culture, une tendance, un supplément ou une astuce. C’est une fonction biologique, et en adoptant de meilleures habitudes, vous pouvez littéralement changer votre biologie de manière étudiée et mesurable. Vous pouvez changer la façon dont votre esprit fonctionne et dont le sang pompe dans vos veines. Je vois tout le temps des passionnés de santé qui font tout ce qu’il faut, mais qui respirent très mal. À l’Alma Frequency, nous explorerons comment la respiration fonctionnelle peut transformer l’énergie, la concentration et la vitalité en général.”
Mouvement et force
L’événement propose un modelage complet du corps avec des randonnées en montagne et des séances dynamiques animées par Luuk Melisse. En partenariat avec Technogym, une station d’évaluation pilotée par l’IA scanne les paramètres physiques et cognitifs pour proposer un protocole d’entraînement personnalisé.
Reconnexion et esprit
Les participants pourront explorer des parcours sonores, des rituels de renouveau et des ateliers sur l’astrologie et les neurosciences avec Rose Theodora.
Soigner et nourrir
Des dîners en commun, des réflexions et des ateliers sur la nutrition intuitive et le bien-être holistique seront animés par des experts, dont Jasmine Hemsley, spécialiste des principes ayurvédiques.
Une invitation complète
Les visiteurs bénéficieront d’un séjour tout compris de trois nuits au Six Senses Crans-Montana, avec accès aux ateliers, sessions de mouvement, repas quotidiens et expériences en montagne organisées pendant les quatre jours du festival.
Pour plus d’informations : www.sixsenses.com