FITNESS : Monday Sports Club démocratique le REFORMER en lançant ses studios RIISE REFORMER à prix abordable !
Le groupe Monday Sports Club élargit son offre et lance RIISE Reformer, la star montante des disciplines sportives !
Une pratique immersive qui combine yoga et Pilates, conçue pour respirer, transpirer et renforcer tout le corps en 50 minutes. Accessible à tous les niveaux, cette méthode sur machine allie précision et concentration, offrant des mouvements complets et intenses, sans impact sur les articulations. RIISE démocratise le Pilates reformer avec une offre accessible. A partir de 15€ la séance.
NOUVEAUX STUDIOS
3 ouvertures prévues dans les prochains mois :
Studio RIISE Boulogne : ouverture le 12 novembre, 2 Rue de la Saussière, 92100 Boulogne-Billancourt Studio RIISE Boétie : ouverture le 21 novembre, 79 Rue La Boétie, 75008 Paris Studio RIISE Lafayette : ouverture printemps 2025
Dernier né du groupe Monday Sport Club en 2021, RIISE s’impose comme LA référence des activités « low-impact » à Paris grâce à ses séances signature de 50 minutes inspirées du yoga et du pilates. Un nouveau workout dans l’obscurité pour renforcer son corps en profondeur, améliorer sa posture et gagner en mobilité. Playlist pointues, flow sur le rythme de la musique, discours inspirants.
RIISE propose une approche qui associe cardio et renforcement musculaire profond, tout en s’adaptant au rythme de chacun. Le fait d’utiliser une machine vient solliciter plus de groupes musculaires.
· RESPIRE
Dans une ambiance tamisée, l’objectif est de se recentrer et de profiter de l’instant. Chaque respiration permet de reprendre le contrôle du temps et de se reconnecter avec le corps.
· ACCÉLÈRE
Les exercices, accessibles à tous, combinent cardio et renforcement musculaire, tandis que la chaleur ambiante et la musique rythmée intensifient l’effort. Les séances encouragent le dépassement physique et mental.
· RÉCUPÈRE
Au cœur de cette pratique, l’apprentissage du lâcher-prise est essentiel. Les participants sont invités à se reconnecter à leurs sensations, tout en permettant à leur corps et esprit de retrouver énergie et équilibre.
· Esprit concentré, sens exaltés Chaque session de RIISE REFORMER plonge dans une atmosphère enveloppée de musique et de pénombre, où la précision des mouvements favorise un renforcement musculaire profond. Le rythme s’accélère, le cœur bat plus fort, et l’énergie se libère.