AIKIDO : Préparer la rentrée sportive des enfants, focus sur l’Aïkido
Les meilleures séquences de films d’action utilisent des techniques d’Aïkido : Largo Winch, Le transporteur, Le dernier Samouraï, Lupin (série Netflix), James Bond, etc.
L’aïkido est un art martial japonais, enseigné dans de nombreux dojos en France.
Il se pratique à tout âge mais convient particulièrement bien aux enfants et aux adolescents : – Respect demandé dans les arts martiaux – Lien social physique (on fait de l’aïkido sur des tatamis, pas sur des écrans !) – Absence de compétition qui permet une pratique sans pression – Travail de souplesse, de renforcement musculaire et de mobilité C’est une discipline tonique qui se pratique en binôme. Cette pratique est mixte, nul besoin de force, il faut juste être positionné au bon endroit, au bon moment. L’Aïkido fait également travailler les méninges, les noms des techniques sont en japonais et il faut toujours avoir l’esprit vigilant pour ne pas se laisser surprendre ! Nul besoin d’être un super athlète pour pratiquer l’Aïkido ; il n’y a pas de classement, ni de compétition, ce qui permet aux enfants d’évoluer selon leurs capacités. Tout le monde peut démarrer la pratique, quel que soit son âge, fille ou garçon, petit ou grand, menu ou plus enrobé, peu importe … tout un chacun y a sa place. Pour en savoir plus
Tout savoir sur l’Aïkido : https://www.ffabaikido.fr/fr/pr-sentation-de-l-a-kido-21.html Site web : https://www.ffabaikido.fr/fr/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61553394608327 France Aikido Facebook : https://www.facebook.com/people/Ffab-Aikido/100072655283050/ Instagram : https://www.instagram.com/ffab_aikido/?hl=fr