NATATION : « Méthode d’entraînement pour tous », de Matthieu CHADEVILLE

Pour vos sujets de rentrée, nos nouveautés sportives placées sous le signe de la découverte ! 

Krav-maga, football et natation… un concentré de moments mythiques et de techniques pour pimenter le mois de septembre.

Natation : méthode d’entraînement pour tous, de Matthieu Chadeville

Quel programme pour mieux nager en eau libre ? Avec quels exercices s’entraîner à nager plus vite ? Avec des programmes clés en main que l’on peut suivre toute l’année, Natation : méthode d’entraînement pour tous est un véritable guide pour le lecteur grâce à des séances créées en fonction du niveau et de la progression, ainsi que des points d’étape successifs à réussir.

• 252 pages, 17×24 cm, 24,95€
• Disponible à partir du 7 septembre 2023