06 Déc2022
NATATION : Une Varoise aux Championnats du Monde de nage en eau glacée à Samoëns (74)
Portrait de Pascale Wartelle, originaire de Marseille dans les Bouches-du-Rhône.
Âgée de 56 ans, cette Rayolaise-Canadelienne (83) d’adoption va participer aux Championnats du Monde de nage en eau glacée à Samoëns (74) du 12 au 15 janvier prochain.
Pascale a découvert la nage en eau glacée en 2017 pendant qu’elle s’entrainait pour un défi de 18km. L’eau risquait d’être fraîche alors elle voulait s’habituer au froid et… elle y a pris goût : « C’est une vraie leçon de vie. On apprend à connaître son corps à l’écouter, à savoir gérer ses émotions. Pour entrer dans l’eau très froide, il faut être déterminé mais calme, il faut donc apprendre à gérer son stress. Et puis ça donne la pêche et boost les défenses immunitaires ! ».