EQUIPEMENT : Bluetens accompagne les adeptes des sports d’hiver avec l’électrotimulation

Bluetens, marque française spécialisée dans l’électrothérapie connectée et certifiée médicale, a mis au point, avec des kinésithérapeutes, différents programmes pour aider les sportifs amateurs et professionnels à améliorer leurs performances le cadre de la pratique des sports d’hiver.

12% des français pratiquent le ski et environ 5 millions d’entre eux y vont tous les ans. Le sport d’hiver est un sport complet qui comprend plusieurs disciplines : ski, snowboard, ski de fond, randonnée ou encore ski alpin.

Il sollicite tous les muscles, des membres inférieurs aux membres extérieurs, permettant ainsi de les tonifier mais les mettant également à rude épreuve. En effet, la pratique d’un sport d’hiver comporte certains risques comme des courbatures et tendinites pour les moins graves aux entorses et ruptures de ligaments pour les plus importants.

La préparation et la récupération sont donc nécessaires pour booster les capacités d’une part mais aussi pour prévenir d’éventuels maux qui peuvent apparaître suite à un séjour à la montagne. Le Bluetens offre la possibilité de travailler ces différents aspects grâce à l’électrothérapie.

Le Bluetens c’est quoi ?

Un design ergonomique, un seul bouton on/off, une roue de contrôle de l’intensité, la technologie Bluetens est simple. Elle reproduit un procédé naturel, en générant un courant électrique, qui, selon la fréquence, l’intensité et la durée va permettre d’apaiser les douleurs, de détendre les muscles et de renforcer certaines parties du corps.

Son application dédiée offre différents programmes tout en guidant ses utilisateurs pas à pas, pour être utilisée par tous, partout, tout le temps.

Bluetens, est une solution efficace et facile d’utilisation pour atteindre ces objectifs et se dépasser.

Son utilisation pour le renforcement et la récupération :

RENFORCER

OBJECTIF Des programmes pour préparer votre muscle à l’effort, renforcer votre condition physique et améliorer vos performances.

UTILISATION Renforcement niveaux 1 & 2 (dynamisation du muscle) + Endurance niveaux 1 & 2 (travail de fond)

Conseil : 3 séances par semaine ou plus en fonction des objectifs définis. Laisser un jour de repos entre chaque séance si l’objectif défini le permet.

RÉCUPÉRER

OBJECTIF Favoriser l’élimination des déchets du métabolisme suite à un travail musculaire afin d’optimiser la récupération et repartir comme neuf le lendemain! Diminuer le risque de crampes.

UTILISATION Récupération Active (fatigue post-effort) + Massage détente (détente musculaire)

Conseil : Faire le programme Récupération Active dans l’heure qui suit l’effort. Programme Massage détente une fois le groupe musculaire sollicité au repos(de préférence le soir). Ces programmes sont efficaces pour prévenir ou traiter le Syndrome des loges, répandu dans le sport d’hiver.

Son utilisation contre les douleurs tendineuses :

La tendinite est une affection des tendons, les tissus qui permettent d’attacher les muscles aux os. C’est une affection très douloureuse et invalidante, qui survient généralement après une série de mouvements à répétition.

SOIGNER

OBJECTIF Prise en charge de la douleur en complément du traitement du tendon.

UTILISATION Programmes Douleur aigüe (sur la zone endolorie) + Massage détente (sur le muscle dont dépend le tendon).

Conseil : Au moins une séance d’antidouleur par jour selon le ressenti, massage détente en complément pendant 2 à 3 semaines. Retrouvez ce soin dans le mode Traitement de l’App!

FONCTION PREMIUM

UN PROGRAMME SUR-MESURE POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS SPORTIFS

• PRISE EN CHARGE DE LA DOULEUR
• RÉCUPÉRATION
• PRÉPARATION PHYSIQUE

UN COACH SPORTIF ETABLI UN PROGRAMME SUR 4 SEMAINES MINIMUM

• ELECTROSTIMULATION
• EXERCICES PHYSIQUES
• ETIREMENTS

Bluetens : 149 € – Disponible au sein de plus de 50 enseignes nationales, en pharmacies et sur www.bluetens.com.

Pour les plus sportifs, il existe également la version double, le Duo Sport : 299€

A propos :

Bluetens est une start-up française, créée en 2015, spécialisée dans la santé connectée, la télémédecine et plus spécifiquement l’électrostimulation connectée pour particuliers et professionnels. Le lancement en 2015 du plus petit appareil (de la taille d’une boîte d’allumettes) de TENS et EMS piloté par une application Smartphone qui permet à la fois de soulager les douleurs, renforcer les muscles et se relaxer, révolutionne le marché. Certifié médical, Bluetens propose plus de 100 programmes mis au point par des kinésithérapeutes pour agir sur 15 parties du corps. Vendu dans plus de 2 000 points de vente (en pharmacie, chez Fnac-Darty, Boulanger, Décathlon, Intersport…) et présent dans 12 pays européens, à ce jour on compte plus de 200 000 utilisateurs.