TREK : La bible du Trek, Le manuel technique indispensable
Bien se préparer pour la haute altitude : voici l’objectif fixé par ce manuel technique indispensable aux marcheurs au long cours, du trek à l’expédition.
Chaque chapitre distille ses conseils pratiques sur l’organisation, l’entraînement, l’équipement, le climat, la santé, l’acclimatation, le secourisme et même les spécificités liées aux femmes et la gestion du retour. Le tout accompagné d’illustrations dédiées et de photos qui donnent envie de franchir le pas.
Cet ouvrage a tout pour devenir la référence du milieu : douze experts y ont contribué, que ce soit sur le mal des montagnes, l’ophtalmie des neiges, le froid, le vent, l’hydratation, l’eau potable ou encore l’hygiène.
« Ce livre est un incontournable pour quiconque veut relever un défi en altitude. Qu’il soit néophyte ou guide d’expérience, tout un chacun pourra assurément en tirer le maximum. » Marc Batard, guide de haute montagne.
« Dans ce livre est réuni l’ensemble des connaissances que l’on devrait avoir avant de s’engager dans l’aventure du trek ou de la haute altitude. Accompagné d’experts, il nous offre un héritage qui devrait trouver sa place dans toutes les bibliothèques des guides et des amateurs de treks et d’expéditions. » Franck Junod, guide de haute montagne et secouriste au PGHM
Auteur : Emmanuel Daigle Guide de trek en haute altitude, certifié par l’association des guides de montagnecanadiens (ACMG), formateur à l’initiative de l’Académie Haute Montagne en ligne,instructeur en premiers soins, conférencier, chroniqueur et testeur d’équipementspécialisé.
Le Guide du trek Format : 148 x 210 ; Pages : 268 ; Prix : 32 € Sortie en librairie et sur Internet : 9 avril 2025