RUGBY : EDF, cellule Performance

La base arrière des Équipes de France

OBJECTIF ET MISSIONS DE LA CELLULE PERFORMANCE

Un fil rouge pour optimiser les performances des Équipes de France et s’inscrire ainsi dans le programme de la Commission de Haute Performance ayant pour missions de :

• Mettre à disposition des compétences et ressources humaines liées aux différentes expertises (analystes de la performance, préparateurs physiques, experts des sciences du sport…)
• Mettre en place des méthodologies et des outils de travail (accès aux nouvelles technologies, dispositifs vidéos, simulateur de mêlée, statistiques…)
• Participer à des formations continues pour les différents staffs (formation spécifique externe, retour d’expérience – séminaire des équipes de France, groupe de travail sur des thématiques précises…)
• Construire un réseau sur l’ensemble du territoire : animation d’experts pour collaborer sur le domaine des sciences du sport (programme de R&D, réseau Sciences & Rugby…)

L’ACCOMPAGNEMENT À LA PERFORMANCE AU RUGBY

• Préparation physique
• Analyse de la performance
• Accompagnement staffs et préparation mentale
• R&D Accompagnement scientifique

1.LES EXPERTISES

• Observatoire du jeu et analyse vidéo
• Suivi des joueurs
• Préparation physique
• Préparation mentale
• Récupération
• Sommeil et nutrition
• Recherche & Développement
• Prévention des blessures

LES EXPERTISES DE LA CELLULE PERFORMANCE

OBSERVATOIRE DU JEU ET ANALYSE VIDEO

Les missions :

> Observer le jeu de toutes les équipes internationales

> Créer un référentiel commun à toutes les Equipes de France

> Collecter des données quantitatives et qualitatives de jeu en fonction de 3 critères :

• La stabilité : les différents aspects qui restent stables dans la pratique ( techniquement, tactiquement, stratégiquement )
• Les évolutions : l’augmentation et/ou la diminution de certains aspects du jeu
• La projection : essayer de comprendre comment le jeu pourrait évoluer ( ex : règlement….)

Les ressources : > Groupe d’experts FFR (managers, entraîneurs…)

>Groupe de spécialistes (sport, data scientist…)

> Invitation d’experts extérieurs (analystes vidéo clubs Top14…)

> Fournisseurs de DATA

Le Pôle « Observatoire du Jeu » est un réel support au soutien des besoins de toutes les équipes de France

Exemple d’observations menées pour le XV France Masculin : analyse de 81 matchs de tiers 1

OBSERVATOIRE DU JEU ET ANALYSE VIDEO

Champs d’action :

> HAUT NIVEAU

• Niveau international – Création de documents d’analyse sur nos équipes et la concurrence internationale après chaque compétition
• Championnats domestiques (Top14, Pro D2, Elite 1 Féminine, Espoirs, Crabos, Supersevens) – Création de données objectives pour faire un état des lieux des différents championnats à la fin de chaque année sportive

> AMATEUR

• Fédérale 1, 2 et 3 – Création de données objectives pour faire un état des lieux du niveau des différents championnats
• High tackle warning (suivi du plaquage haut)

Systèmes en place :

> Echanges des images avec les clubs professionnels (base de 90 joueurs)

> Banque de données des entraînements accessibles aux staffs de toutes les équipes de France

> Veille technologique

> Pour les compétitions amateurs : fiche type de données remplie par les managers PPF (projet de la performance fédéral)

Après-match : vidéo envoyée sur la base de données

OBSERVATOIRE DU JEU ET ANALYSE VIDEO

Analyse des Équipes de France

12 analystes de la performance suivent les Équipes de France

> Entrainements

• Capture et analyse de tous les entrainements en direct

> Préparation des matchs

• Création de base de données sur le prochain adversaire de l’équipe
• Présentation de l’arbitre de la future rencontre

> Matchs

• Analyse en direct du match et retour aux entraineurs d’images et de statistiques (indicateurs clés – KPI)
• Retour de données dans les vestiaires à la mi-temps

> Debriefing

• Analyse bleue : analyse commune à toutes les équipes de France

SUIVI DES JOUEURS

Un outil GPS commun FFR/LNR, transversal ayant pour objectif de contribuer à la performance :

> Partage d’informations en direct

> Suivi quotidien (échange et interaction forte staff/joueurs)

> Uniformisation des données

> Harmonisation et cohérence dans la gestion des joueurs internationaux

Suivi de la catégorie XV de France Masculin et Féminin

(Top 14, Pro D2, Elite 1)

• Staff du XV France Masculin+ 2 Analystes de performance
• Staff XV France Féminin + 1 Analyste de performance

Suivi de la catégorie M23, M20

(Espoir, Pro D2, Top 14)

• Le Manager + 1 Analyste de performance en lien avec le XV de France Masculin et

Suivi des joueurs à fort potentiel M18 (Crabos)

• Les Manager PPF (projet de la performance fédéral) analysent la performance individuelle de chaque joueur à fort potentiel de la catégorie

LA PRÉPARATION PHYSIQUE

8 Préparateurs physiques sont employés à la FFR

Les missions

> Collecter les données sur les joueurs et joueuses et performances

> Assurer un suivi avec les clubs

> Réaliser la préparation physique des joueurs et joueuses et développer leurs qualités physiques

> Participer aux projets d’entraînements des différentes Équipes de France

Le métier de préparateur physique connait une véritable évolution grâce aux nouvelles technologies qui permettent :

• Une meilleure programmation des entraînements
• De mieux adapter les exercices aux joueurs

Il y a une volonté de collaboration entre la FFR et les clubs professionnels qui souhaitent partager les données des joueurs. Pour répondre à ce besoin, un prestataire commun de GPS a été choisi pour la saison prochaine. L’utilisation de ces mêmes GPS permettra de réaliser une analyse des performances de joueurs aux entraînements et en matchs.

LA PRÉPARATION MENTALE

Pour toutes les Équipes de France, adopter une approche rigoureuse de la préparation mentale intégrée aux fonctionnements quotidiens.

Les missions

> Approfondir les connaissances

Positionner la FFR sur la scène internationale des « sciences du rugby »

> Former

Élever en compétences les encadrements dans le développement des habiletés mentales

> Accompagner

Accompagner les staffs et joueurs(ses) dans un projet d’optimisation de la performance

> Intervenir

Proposer des outils de mesure et de suivi des différentes dimensions psychologiques et accompagner leur mise en œuvre

Pour un objectif commun à toutes les Équipes de France : l’Esprit Bleu et le développement des habiletés mentales individuelles et collectives, avec les staffs et les joueurs(ses)

LA PREPARATION MENTALE

Les 6 champs d’action :

> Gestion émotionnelle

> Dynamique de groupe

> Intelligence collective

> Connaissance de soi et des autres

> Communication et gestion de projet (staff)

> Leadership

L’offre 2020-2021 (évolutif jusqu’à 2025) :

1. Aide à l’optimisation de la dynamique de groupe
2.  Aide à la gestion émotionnelle
3. Planification de l’Entraînement des Habiletés Mentales (PEHM)
4. Former les entraîneurs

Perspective d’évolution 2020-2025 :

1. Développer les ressources humaine
2. Former les entraîneurs (formation initiale et accompagnement personnalisé)
3.  Mise en œuvre de la PEHM dans les académies
4. Développement d’outils et de protocoles d’entraînement mental
5. Prise en compte du bien-être et de la qualité de vie
6. Recherche & Développement
7. Process Préparation Mentale individuelle des joueurs à fort potentiel & internationaux

LA RECUPÉRATION

Un processus décisionnel dépendant de 5 cycles :

> Force

> Energétique

> Pratique du rugby

> Journée « off

> Protocole de récupération

2 leviers principaux pour l’optimisation de la performance : le sommeil et la nutrition

LE SOMMEIL

Problématique : Comment le sommeil est perturbé après un match ?

Objectif : Optimiser l’environnement du sommeil

Action en cours :

> Avant la préparation à la coupe du monde 2019, un partenariat scientifique avec une société spécialiste des matelas, a été mis en place

> Les joueurs ont pu choisir la qualité (dureté, épaisseur…) de leur matelas

> L’innovation d’un sur-matelas thermo régulant est également en place au CNR

LA NUTRITION

Il y a eu une réelle prise de conscience sur l’importance d’adapter un menu à un entraînement pour optimiser la performance. Dans la cellule performance, il y a une volonté d’avoir une approche scientifique et fonctionnelle tout en prenant en compte la réalité du terrain et ses facteurs limitant.

Champs d’action

Le service s’adapte en fonction des Équipes de France et peut intervenir sur différents aspects :

• Réaliser les menus des repas lors des rassemblements pour assurer aux joueurs et joueuses un environnement nutritionnel propice aux bonnes pratiques en prenant en compte deux éléments importants :

> Le choix d’aliments qualitatifs, riches en nutriments intéressants et non transformés

> En adaptant les apports à la charge d’entraînement et aux besoins individuels

• Construire les collations en fonction du planning et de la nature des entrainements en collaboration avec le préparateur physique avec des aliments naturels et des produits de nutrition sportive sécurisés par une norme anti dopage dont la FFR est soucieuse
• Mettre en place des stratégies nutritionnelles spécifiques avant, pendant et après les matchs
• Accompagner les joueurs et joueuses avec des activités et entretiens pour leur apporter des informations sur la nutrition et pour leur pratique du rugby

RECHERCHE & DÉVELOPPEMENT

Un accompagnement scientifique au service de la performance

Au sein de la cellule performance, il y a une réelle volonté d’apporter un accompagnement scientifique pour tous les domaines : nutrition, sommeil, préparation physique et mentale, prévention des blessures…

6 Sport scientists

Dont 4 doctorants en sciences du sport :

> Intégrés aux différents staffs des Equipes de France, ils assurent le recueil et l’analyse de données qui permettront les prises de décisions

Les objectifs 

> Assurer un accompagnement scientifique

> Mettre en œuvre des programmes de R&D pour la performance

• Elaborer et améliorer des méthodologies d’optimisation de la performance
• Assurer une veille et développer des solutions innovantes: simulateur de mêlée, salle environnementale, protège-dent instrumenté…

Le pôle R&D collabore avec des acteurs forts, comme par exemple Thales et l’Agence Spatiale Européenne pour développer un système de suivi des joueurs qui permettra la remontée automatique d’informations significatives en toutes circonstances.

LA PRÉVENTION DES BLESSURES

La santé des joueurs est la préoccupation de la FFR

Les objectifs

> Identifier les facteurs de risque pour limiter la survenue des blessures

> Agir sur le parcours du joueur de l’école de rugby au niveau professionnel

Le programme

La FFR, avec le programme #Bienjoué, a mis en place des mesures pour sensibiliser les acteurs du jeu à une pratique adaptée, éclairée et sécurisée :

> Création de l’Observatoire Médical du Rugby avec la LNR pour partager avec l’ensemble des acteurs du rugby

> Partenariat avec l’ISPED (Institut de Santé Publique et d’Épidémiologie et de Développement) pour avoir une vision objective de l’accidentologie du rugby amateur

> Recrutement de 162 Conseillers Techniques de Club

2.LES OUTILS

• Salle environnementale
• Moyens vidéos et veille technologique
• Formation
• Démarche collaborative

LA SALLE ENVIRONNEMENTALE

Un outil précieux pour la préparation physique

Les joueurs et joueuses, particulièrement de rugby à 7, se déplacent aux quatre coins du monde et sont exposés à des conditions climatiques très différentes. Innovation au cœur de la Fédération Française de Rugby la salle  nvironnementale permet de reproduire des conditions extrêmes :

> Chaleur

> Altitude

> Humidité

Les objectifs

La salle environnementale permet aux différents staffs d’adapter leurs entraînements et préparation physique dans les conditions climatiques du pays d’accueil.

> Réduire le temps d’acclimatation des joueurs et joueuses à leur arrivée sur place

> Développer les qualités physiques :

• Travailler sous stress environnemental permet des adaptations physiologiques, une amélioration rapide et significative des performances
• Pousser l’organisme à réagir pour s’adapter et optimiser les qualités physiques des sportifs

Selon l’étude de cas effectuée par la FFR sur les joueuses internationales de rugby à 7, il est démontré que la réalisation de 5 séances d’acclimatation à la chaleur au cours des 10 jours précédant une compétition en environnement chaud peut améliorer de façon modérée à grande la sensation thermique et le confort des sportifs.

DES MOYENS VIDEOS ET UNE VEILLE TECHNOLOGIQUE

Prêt et suivi du matériel vidéo pour les staffs des Équipes de France

• Mise à disposition du matériel vidéo ( captation, analyse, présentation….) en fonction des besoins des différentes équipes de France
• Mise à disposition de moyens humains pour la captation en fonction des besoins des différentes équipes de France

Veille technologique

• Les outils et logiciels de captation
• L’ingénierie d’outil d’observation
• Les logiciels d’analyse de performance
• Le matériel et accessoires liés à l’analyse de performance
• Labs (le Centre National de Rugby ayant pour objectif d’être un modèle d’exemplarité au niveau technologique)

LA FORMATION AU SERVICE DE LA PERFORMANCE

Formation d’analyse de performance Rugby

.Participation à la mise en place d’un diplôme spécifique avec le pôle formation de la DTN

• Coordination et intervention lors des différents séminaires du diplôme
• Suivi des stagiaires

Intervention DESJEPS / Diplôme préparateur physique

• Présentation des travaux du service d’analyse de performance

Collaboration avec l’Institut National de l’Emploi et de la Formation

.Offre de nouveaux diplômes fédéraux aux entraîneurs Elite en relation avec l’optimisation de la performance

• Certificat de Capacité « Préparateur Physique Rugby »
• Certificat de Capacité « Analyste de Performance Rugby »
• Certificat de Capacité « Accompagnement Mental à la Performance en Rugby »

LA MISE EN PLACE D’UNE DÉMARCHE COLLABORATIVE AU SEIN DES ÉQUIPES DE FRANCE

Les objectifs principaux

> Partager pour tous avoir le même niveau d’information

> Mettre en place une stratégie d’action

> Optimiser le travail

> Créer du lien pour préparer le terrain pour les générations futures

Pour répondre à ces objectifs, la cellule de recherche travaille sur la mise en place de méthodologies qui permettront la création d’une norme de travail et bénéficier des richesses de chacune des équipes. Parmi ces réflexions, des outils collaboratifs tels que Wimi et Teams sont testés pour être utilisés, à terme, par toutes les Équipes de France.

Cette démarche collaborative crée de la transversalité pour optimiser les performances des Équipes de France : l’objectif principal de la cellule performance