RUNNING : BOLD Sport Studio, un concept inédit dédié au running
Là où la plupart des studios multiplient les formats pour séduire le plus grand nombre, BOLD a fait le choix inverse : deux disciplines signature, un niveau d’exigence sans compromis.
Pas pour exclure, pour exceller. Running et Strength training, ce sont deux pratiques pensées ensemble, complémentaires et synergiques, accessibles à tous, et portées par la même exigence du geste. Chez BOLD, chaque session est conçue pour éprouver un plaisir franc, se sentir progresser, et revenir. Un ancrage, sportif et humain.
BOLD RUN : LE CARDIO À HAUTE INTENSITÉ
50 minutes pour faire monter le cardio d’un cran et laisser le corps décider. L’expérience est immersive, rythmée, portée par l’énergie du groupe et l’expertise des coachs. Lumières sculptées, son enveloppant, architecture pensée pour couper du monde extérieur : c’est tout le décor qui permet d’atteindre un état comparable au « Runner’s High ». Au floor, chaque session débute par un travail fondamental de gammes et de mobilité, pensé comme un véritable rituel d’activation. Inspiré des routines des athlètes, il prépare le corps à courir, améliore la qualité de foulée et installe les bons réflexes techniques dès les premières minutes. Les participants enchaînent ensuite des mouvements athlétiques et fonctionnels pour développer puissance, agilité et coordination. Sur treadmill, les sessions alternent endurance, sprints et récupération active, avec une attention constante portée à la posture et à l’efficacité de course. Chaque session devient un moment d’intensité pure et de plaisir, où progression, confiance et dépassement de soi se construisent collectivement.
BOLD TRAIN : LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE FONCTIONNEL
50 minutes de renforcement musculaire complet, munis d’haltères et kettlebells uniquement. Ici, pas de barres ni de machines. Une session est composée de plusieurs blocs de travail, structurés autour de la musique et des instructions d’un coach motivant. A mi-parcours, les participants sont invités à se challenger avec des charges plus lourdes et/ou plus de répétitions pour un même exercice. Dans une session TRAIN, le temps est laissé à la maîtrise du geste. Accessible à tous, le format s’adapte à chacun : les charges se choisissent individuellement, guidé par les coachs, pour progresser à son rythme. Pensé comme un socle, TRAIN est une approche complète qui développe la force, soutient la posture et la mobilité articulaire, tout en limitant les risques de blessure : pour un corps plus fort, plus durable et plus confiant.
TRAIN HYBRID
Pensé comme un miroir du RUN HYBRID, TRAIN HYBRID propose 50 minutes d’entraînement inspiré Hyrox, mêlant cardio fonctionnel et renforcement. Pour cette session, des équipements « ergos » sont ajoutés dans la salle TRAIN. Sans poste fixe, les participants enchaînent différentes stations (Skierg, rameur, charges libres, mouvements fonctionnels) dans une dynamique fluide et engageante, où l’effort se partage et se synchronise.
UNE EXPÉRIENCE IMMERSIVE, HAUT DE GAMME ET COMMUNAUTAIRE
Chez BOLD, la performance se vit autant qu’elle se ressent. Ici, il n’est pas question soit de sport soit d’expérience. Tout y est. Le studio a été conçu comme un parcours sensoriel complet par l’architecte Rudy Guénaire : design minimaliste et brut, lumières architecturales qui accompagnent le rythme de la séance, ambiance sonore pensée pour l’effort. Rien n’est laissé au hasard. Vestiaires aux standards hôteliers, douches premium, produits de beauté et serviettes mis à disposition, Club House chaleureux pour retrouver son groupe, débriefer sa séance ou découvrir le merchandising exclusif BOLD : tout est pensé pour faire du sport un moment de plaisir autant que de performance. La communauté est au cœur du projet. Objectifs partagés, challenges collectifs, Running Club régulier, événements exclusifs : BOLD est une communauté portée par une équipe inspirante, avec l’objectif de faire du sport une façon d’être.
DEUX JEUNES FEMMES, UN PROJET QUI BOUSCULE LES CODES
BOLD est né d’une évidence partagée entre une coach et son élève : le manque d’un studio de sport où l’exigence sportive et le soin de l’expérience sont au même niveau. Elles ne l’ont pas trouvé. Alors elles l’ont créé.
Tea Jusic Co-fondatrice, Expertise & Vision sportive
Coach de haut niveau dans les studios les plus exigeants de la capitale, Tea est l’âme sportive de BOLD. Sa capacité à fédérer une communauté, sa maîtrise technique et son sens de l’expérience client sont les piliers de la méthode BOLD. C’est elle qui fait que chaque séance tient sa promesse.
Marion Prieur Co-fondatrice, Stratégie et Exécution
Marion a quitté le monde de l’investissement pour mettre ses compétences au service de sa passion pour le sport. Avec ambition et exigence, elle prouve que vision créative et modèle économique solide sont les bases de ce projet entrepreneurial d’envergure.