CYCLISME : STRAVA – 5 conseils pour démarrer 2022 sur les chapeaux de roue !

Strava, la principale plateforme sociale, regroupant plus de 95 millions d’athlètes et la plus grande communauté sportive au monde,  partage aujourd’hui les meilleures astuces pour profiter au maximum de sa pause festive et attaquer 2022 sur les chapeaux de roue.

Ces données sont extraites du rapport annuel Year in Sport de Strava, qui révèle les tendances de l’activité sportive en 2021.

Rester cohérent est essentiel : Les athlètes qui téléchargent trois activités par semaine tendent à être plus réguliers tout au long de l’année en comparaison avec ceux qui en enregistrent deux.

Commencer l’année avec un objectif fait la différence : 94 % des abonnés Strava qui se fixent un objectif restent actifs neuf mois plus tard.

Trouver un partenaire d’entraînement change la donne : lorsque les athlètes Strava s’entraînent en groupe, ils ont tendance à aller 21 % plus loin et ces entraînements durent 10 % plus longtemps. Ils couvrent plus de terrain à une vitesse plus élevée.

Rejoindre un club Strava pour partager sa pratique : Les athlètes qui rejoignent un club sur Strava téléchargent 300 % d’activités en plus que les athlètes qui ne rejoignent pas de club.

Relever des challenges pousse à aller plus loin : Lorsque les athlètes participent à un défi, ils sont deux fois plus actifs que ceux qui ne le font pas.

STRAVA EN CHIFFRES

Plus de 95 millions d’athlètes au total.

Environ 2 millions de nouveaux athlètes s’inscrivent chaque mois.

1,8 milliards de téléchargements d’activités au cours des 12 derniers mois.

20 milliards de kilomètres parcourus.

189 000 clubs Strava créés.

9,6 milliards de Kudos donnés.