OMNISPORTS : Queen of the Mountains – Pro, perso, sport, la méthode pour tout aligner de Laure Paradan et Marine Quintard
Comment trouver le juste équilibre entre une carrière professionnelle épanouissante et l’exigence du haut niveau en trail running ?
Dans cet épisode enregistré depuis la boutique Rossignol de Chamonix, Laurie Delhostal reçoit deux traileuses d’exception : Marine Quintard et Laure Paradan.
Marine et Laure ont fait le pari d’aligner leur vie professionnelle avec leur engagement sportif au sein du Team Elite Rossignol. Un quotidien rythmé où chaque journée demande de l’organisation, mais constitue surtout un précieux vecteur d’équilibre mental pour aborder la compétition avec sérénité.
Au programme de cet épisode :
L’équilibre de vie :
Réussir sa carrière et s’épanouir à haut niveau.
La vie d’équipe :
Soutien, partage d’expérience et force du collectif au sein du team Rossignol.
Vaincre le syndrome de l’imposteur et débloquer son potentiel mental.
Gestion de la charge, écoute du corps et importance de la récupération.