SANTE : Comment garder ses bonnes résolutions toute l’année ?

Les bonnes résolutions, on en a tous en ce début d’année.

Mais nous sommes plus de 50% des francais à ne pas les tenir plus loin que le mois de janvier.

Comment mettre en place des routines durables, positives, qui nous font vraiment évoluer ?

Alexia Cornu, coach en sport, nutrition et bien-être, vous donne toutes les astuces pour faire bouger efficacement les choses en 2024.