VELO : Femmes victimes de violences, se reconstruire par le vélo
Le premier festival vélo en Ile-de-France s’engage.
Le 1er Festival de vélo en île-de-France qui se tiendra sur l’île de loisirs de Jablines-Annet du 17 au 19 septembre et Fifty Fifty s’associent pour une collaboration pleine de sens dédiée aux femmes et aux enfants victimes de violences.
SE RECONSTRUIRE PAR LE VÉLO
Essentiellement active en Seine-et-Marne où se déroulera le festival Vélo En Grand, l’association Fifty Fifty rayonne également sur tout le territoire et propose des programmes de reconstruction grâce à la pratique régulière et encadrée du sport et notamment du vélo ! Sensible à cette cause, Vélo en Grand, premier festival vélo en Île-de-France, affirme son engagement avec Fifty Fity à l’occasion de la journée mondiale de la bicyclette. Durant Vélo en Grand qui se tiendra du 17 au 19 septembre 2021 sur l’île de loisirs de Jablines-Annet, une récolte de fonds dédiée sera organisée afin de mobiliser la communauté de cyclistes autour des actions menées par Fifty Fifty.
Ainsi durant tout un week-end, Vélo En Grand et Fifty Fifty offriront la possibilité de découvrir davantage ces programmes de reconstruction par le vélo, et le moyen de participer à cette aventure, et à la lutte contre les violences.
UNE INITIATIVE SOUTENUE PAR LES PROFESSIONNELS DU SPORT
Symbole de liberté, d’autonomie et également de lien social, le vélo est un outil de déplacement mais également un formidable moyen d’évasion.
L’éminent professeur américain de l’Université de New York, James E. Starrs rappelait régulièrement « qu’une promenade à bicyclette était une échappatoire à la tristesse ».
C’est en découvrant cette citation qu’en 2017, Nathalie Grubac et Christian Douchement ont décidé de créer Fifty Fifty, qui lutte contre les violences faites aux femmes et aux enfants en leur proposant des programmes de reconstruction par le sport. Accessible et douce, la pratique du vélo permet rapidement aux femmes bénéficiaires des programmes, de retrouver des sensations, vivre des expériences, se remettre en mouvement, et de gagner en confiance et en autonomie, afin d’enclencher un processus de reconstruction post traumatique.
Pour garantir la réussite de ces projets de reconstruction, Fifty Fifty s’associe à des médecins, psychologues et spécialistes de la reconstruction, et fait appel aux compétences de champions et de professionnels du sport. C’est le cas d’Isabeau Courdurier championne du monde de VTT enduro et Kevin Miquel pilote pro enduro, qui accompagnent les femmes tout au long du programme.
Renouer avec le goût de l’effort, créer de la confiance en soi, aiguiser sa concentration et retrouver de l’autonomie et également, à travers une pratique régulière et encadrée, réparer ce qui a été abimé tant sur le plan physique que psychique : tous ces objectifs seront atteints à l’aide de programmes riches de rencontres et de partages, tournés vers les femmes en veillant à ne pas les remettre dans une forme de violence à elles-mêmes. Les pratiques seront abordées de façon très douce au départ, régulières et progressives, en créant du lien corps / esprit, en accompagnant la pratique d’un suivi corporel et psychologique et en évitant le contact direct à autrui.
Le leitmotiv de Fifty Fifty : vivre des expériences agréables pour penser à nouveau que tout est possible !
LE VÉLO, L’ACTIVITÉ SANTÉ PAR EXCELLENCE
Selon le docteur Hardelin, médecin du sport, la pratique régulière du vélo est également synonyme de multiples bénéfices pour la santé :
« Nous avons constaté que la population qui se rend au travail à vélo est en meilleure santé, avec 45% de cancers ou de maladie cardiaque en moins et 15% d’arrêts maladie en moins ». Atout majeur dans le cadre de la mobilité douce, le vélo préserve les articulations et permet de dépenser jusqu’à 800 calories par heure, d’entretenir naturellement l’équilibre et de se préserver du vieillissement. Il est également considéré par les spécialistes, comme un outil parfait de rééducation physique et/ou reconstruction psychologique.
Dans une autre mesure, l’utilisation du vélo, notamment dans les grandes villes, permet de lutter contre la covid-19 et limiter les contacts dans les transports en commun.
VÉLO EN GRAND, LE 1ER FESTIVAL VÉLO EN ÎLE-DE-FRANCE
Le département de Seine-et-Marne crée avec Chlorobike le premier festival vélo en Île-de-France. Mon premier est le plus grand département de la région parisienne, véritable poumon vert offrant un terrain de jeu naturel aux amoureux du cycle en tout genre… Mon second est une référence dans l’organisation d’événements et leader des médias vélos en France… Mon tout est « Vélo en Grand » : le plus grand rendez-vous post confinements des fabricants et amateurs de vélo, sur un site support de PARIS 2024.