EQUITATION : Rentrée 2026 – Activités extrascolaires pour les jeunes, reprise sportive pour les adultes
Chaque rentrée, les mêmes questions reviennent : quelle activité extrascolaire pour les enfants et les adolescents ?
Quel sport ou quel loisir pour les adultes ? Au-delà de l’envie de bouger, les choix se portent aussi sur des activités qui permettent de se faire plaisir, d’être dehors, de déconnecter du quotidien et de partager. Entre besoin de nature, recherche de bien-être et envie de créer du lien, l’équitation réunit plusieurs de ces aspirations, qu’il s’agisse de commencer, de reprendre ou de pratiquer tout au long de l’année.
Qu’il ait 7, 17, 40 ou 70 ans, chacun peut pousser la porte d’un poney-club ou d’un centre équestre et trouver sa façon de vivre l’équitation. À la fois sport, loisir de plein air et activité fondée sur la relation avec un animal, l’équitation conjugue activité physique, nature, plaisir et vie collective.
Des dimensions auxquelles les Français accordent une place importante :
Selon l’étude « Loisirs et équitation » réalisée par Kantar pour la Fédération Française d’Équitation (FFE) en 2025, 66 % considèrent les loisirs comme importants dans leur vie et 39 % comme indispensables à leur bien-être, tandis que près de 40 % jugent la nature indispensable à leur bien-être.
Des premiers pas à poney aux adultes qui découvrent ou retrouvent le chemin des écuries, l’équitation accompagne ainsi les envies et les besoins à chaque âge de la vie.
1. Une activité extrascolaire qui muscle bien plus que le corps
Choisir une activité extrascolaire, c’est offrir aux enfants et aux adolescents un espace pour se dépenser, découvrir de nouvelles aptitudes, gagner en autonomie et créer des liens en dehors du cadre scolaire, tout en prenant du plaisir.
À poney ou à cheval, les jeunes développent équilibre, coordination et motricité, mais aussi patience, observation, concentration et capacités d’adaptation. L’équitation, c’est apprendre à observer son poney, comprendre ses réactions et ajuster son propre comportement.
La relation avec l’animal donne à l’équitation une dimension particulière. En préparant son poney ou son cheval, en s’en occupant et en respectant ses besoins, l’enfant apprend progressivement à prendre soin d’un être vivant et à se responsabiliser. Une dimension largement reconnue : selon l’étude Kantar pour la FFE, 86 % des Français considèrent que l’équitation développe le sens des responsabilités.
Dans un quotidien marqué par les écrans, l’équitation offre enfin aux jeunes du temps pour bouger, être dehors, se faire de nouveaux copains et s’amuser.
2. L’équitation, c’est aussi une affaire d’adultes
Reprendre après 10, 20 ou 30 ans de pause, ou découvrir l’équitation à l’âge adulte : la rentrée est aussi le moment de s’initier ou de reprendre une activité, sans nécessairement rechercher la performance, mais pour bouger, retrouver des sensations, être dehors, se faire plaisir ou simplement s’accorder du temps pour soi.
Car avoir un sport ou un loisir participe aussi à l’équilibre du quotidien. Et l’équitation réunit plusieurs dimensions recherchées : activité physique, contact avec la nature, relation avec le cheval et déconnexion du quotidien. Selon l’étude Kantar pour la FFE, 83 % des Français estiment qu’elle apporte beaucoup de bien-être et 84 % qu’elle renforce le lien à la nature.
L’envie est bien présente : 12 % des adultes non réfractaires à l’équitation déclarent avoir l’intention de la pratiquer dans les douze prochains mois, soit environ 2,5 millions de Français adultes, de manière occasionnelle ou régulière.
3. Au club, le lien se crée à tout âge
L’équitation ne se résume pas au temps passé en selle. Préparation et soins des chevaux, cours collectifs, temps aux écuries, animations ou événements : la vie des poney-clubs et centres équestres est rythmée par des moments partagés qui favorisent échanges, entraide et sentiment d’appartenance.
Enfants, adolescents, parents, adultes débutants, cavaliers confirmés ou séniors s’y côtoient naturellement autour d’une même passion. Pour les plus jeunes, le club est un espace de vie en dehors de l’école où ils gagnent en autonomie et en confiance tout en apprenant à évoluer avec les autres. Pour les adultes, pratiquants comme accompagnants, il est aussi un lieu d’échange et de convivialité où des liens se créent au fil des séances.
Cette dimension collective se retrouve dans l’image des établissements équestres : selon l’étude Kantar réalisée en 2025 pour la FFE, ils sont perçus comme des lieux pédagogiques, sécurisés et professionnels, mais aussi familiaux, accueillants et conviviaux, y compris par des Français plus éloignés de la pratique.
Plus de 6 000 poney-clubs et centres équestres font vivre cette dynamique partout en France. Avec plus de 40 disciplines et pratiques différentes, ces établissements accueillent tous les âges et tous les niveaux. Lieux de pratique, de transmission et de convivialité, ils permettent à chacun de trouver une activité adaptée à ses envies.
Trouver un club sur le site de la FFE