ATHLETISME : Le retour après la grossesse est comparable à la rééducation d’une blessure pour KAMBUNDJI

Mujinga Kambundji, double championne d’Europe du 200 m et double championne du monde du 60 m, s’apprête à faire son retour sur la piste après avoir accouché en novembre dernier.

Son retour arrive à point nommé pour défendre une nouvelle fois son titre de championne du monde des 2000 mètres aux Championnats d’Europe d’athlétisme de Birmingham 2026. Mais son retour à la vie après sa grossesse a été loin d’être facile, l’athlète suisse admettant avoir eu du mal à rester patiente.

« C’était agréable de prendre un peu de recul l’an dernier et de faire une pause d’un an, et maintenant je suis tellement heureuse d’être de retour, de reprendre mes activités avec ce petit être humain à mes côtés », a déclaré Kambundji.

« C’est exactement comme après une blessure : les premières semaines, j’ai pris du repos pour récupérer, puis j’ai suivi une sorte de programme de rééducation pendant près de 10 semaines, avant de reprendre l’entraînement « normal ». Donc ça allait, j’étais un peu impatiente au début. Il m’a fallu beaucoup de patience pour ne pas recommencer tout de suite comme avant. Mais maintenant, je suis simplement heureux d’être de retour, ça fait du bien et c’est un beau défi de travailler différemment sur mon corps et de relever d’autres défis ».

Durant cette période d’absence, Kambundji a apprécié de ne pas subir la même pression qu’en compétition, mais elle est ravie d’être prête à réintégrer l’environnement compétitif. Pour elle, Birmingham est aussi un lieu de compétition particulier, car c’est dans cette ville qu’elle a remporté sa première médaille mondiale aux championnats du monde en salle de 2018, avec une médaille de bronze au 60 m.

« Je suis vraiment ravie d’être de retour car j’adore les championnats et c’est ce qu’il y a de mieux dans notre sport », a-t-elle ajouté.

« J’attends donc avec impatience les Championnats d’Europe. C’est quelque chose de vraiment spécial, j’ai toujours beaucoup aimé ça. Mais surtout en Grande-Bretagne, j’ai toujours beaucoup aimé courir là-bas et j’ai de bons souvenirs de Birmingham en salle en 2018. Je suis donc vraiment très enthousiaste à l’idée d’y retourner ».

Cela fait près d’un an que Kambundji n’a pas participé à une compétition, la Diamond League de Doha de l’année dernière étant sa dernière compétition, où elle a réalisé un chrono de 11,49 alors qu’elle était enceinte d’environ trois mois.

SOURCE : European Athletics.