CYCLISME : Ralentir pour mieux repartir avec La Team Wilma

L’été de La Team Wilma a été intense et riche en émotions.

Entre les kilomètres avalés, les journées où l’on a oublié l’heure, et les soirées à rallonge face au coucher de soleil, l’été de La Team Wilma a filé à toute vitesse. Les tenues de l’équipe ont voyagé aux quatre coins de la France et même au-delà, accompagnées de photos de rides au lever du jour, de runs sous 30°, et de pauses café après des sorties vélo improvisées. Ces moments rappellent pourquoi l’équipe s’investit autant.

Des moments intenses et des projets futurs

De leur côté, les membres de l’équipe ont roulé, couru, transpiré beaucoup, échangé avec certaines d’entre elles lors d’événements, et pris des notes pour la suite. Les idées se sont accumulées dans leurs carnets, prêtes à se transformer en nouveautés, en événements, et en projets un peu fous. Bien que tout ne soit pas encore dévoilé, il y aura du mouvement, des innovations, et toujours cette volonté d’accompagner chaque étape de la pratique sportive.

L’importance de savoir ralentir

Il y a eu aussi des moments plus calmes. Des journées sans objectif, des matins où l’on choisit de lire sur la terrasse plutôt que de courir, des siestes, des longues discussions, et des baignades qui remplacent une séance. Le sport, c’est aussi savoir ralentir, recharger les batteries, laisser le corps et l’esprit respirer.

Reprendre doucement après l’été

La rentrée arrive avec ses envies de nouveaux défis. Mais il n’est pas nécessaire de repartir à 200 à l’heure. On peut reprendre doucement, écouter son corps, retrouver son rythme. Et surtout, s’accorder du temps à soi, même juste 30 minutes pour bouger, marcher, rouler, courir, sans pression, juste pour le plaisir.