ATHLETISME : Le guide du débutant pour la Coupe d’Europe des 10 000 m de La Spezia 2026
À la veille de la 28ème édition de la Coupe d’Europe du 10 000 m, les athlètes de tout le continent peaufinent leur préparation.
Organisée à La Spezia le samedi 23 mai, cette compétition se déroulera pour la quatrième fois en Italie et promet de belles opportunités de gloire continentale et de chronos impressionnants.
Qu’est-ce que la Coupe d’Europe du 10 000 m ?
La première édition de la Coupe s’est tenue en 1997 à Barakaldo, en Espagne — et elle était connue sous le nom de Défi européen du 10 000 m jusqu’en 2005 — afin de soutenir le développement de la course de fond européenne.
Elle est désormais solidement établie comme l’une des épreuves de course de fond les plus prestigieuses du continent. Contrairement aux autres compétitions individuelles sur piste, la Coupe d’Europe du 10 000 m accorde une grande importance à la performance par équipe. Si les athlètes concourent pour des titres individuels chez les hommes comme chez les femmes, la course au titre par équipe ajoute une dimension supplémentaire à la compétition. Chaque pays engage plusieurs athlètes dans chaque course de 25 tours. Le score de chaque équipe est calculé en additionnant les temps des trois meilleurs athlètes de chaque nation. L’équipe dont le temps cumulé est le plus bas remporte la compétition.
L’édition de l’année dernière à Pacé, en France, a été marquée par un événement historique : l’Irlandais Efrem Gidey et la Belge Jana Van Lent ont remporté respectivement les titres masculin et féminin, devenant ainsi les premiers athlètes de leurs nations respectives à remporter l’épreuve.
Van Lent a eu la satisfaction supplémentaire d’aider la Belgique à remporter le titre par équipe féminin avec un temps combiné de 1:36:02.12, tandis que la France a remporté le titre par équipe masculin en 1:24:51.35.
Où cela se passe-t-il ?
On observe une forte renaissance de la course de fond italienne, menée par la médaillée d’argent mondiale et olympique et multiple championne d’Europe Nadia Battocletti , la médaillée d’or européenne du semi-marathon et du 10 000 m Yemaneberhan Crippa , et Iliass Aouani , qui a percé en remportant le bronze mondial et l’or européen du marathon.
Tous les trois figuraient parmi les engagés pour la Coupe d’Europe des 10 000 m 2026. Malheureusement, Battocletti et Crippa se sont tous deux retirés de l’événement mercredi (20) en raison de maladie et de blessure, laissant Aouani comme principal espoir local au Centre sportif Montagna dans la ville portuaire italienne de La Spezia, le lieu hôte.

Les espoirs italiens sont grands, tant en individuel que par équipe, sur la piste bleue, ce qui promet une nouvelle soirée de fête pour les Azzurri. Tout au long de la compétition, les athlètes s’efforceront de réaliser de bons chronos afin de décrocher leur place aux Championnats d’Europe d’athlétisme de Birmingham 2026, qui se dérouleront du 10 au 16 août.
Les principaux objectifs sont les minima de qualification pour Birmingham 2026 :
- Hommes – 27:50:00
- Femmes – 32:00:00
Athlètes à suivre
- Alessia Zarbo (France)
Deuxième l’an dernier, Zarbo vise un nouveau podium cette année. Jeune athlète talentueuse, médaillée de bronze du 3 000 m aux Championnats d’Europe juniors d’athlétisme de Győr en 2018, elle commence à se faire remarquer chez les seniors. Elle est l’actuelle championne de France du 10 000 m et du semi-marathon et détient le record national sur la distance la plus longue avec un temps de 1 h 08 min 20 s établi à Valence en octobre dernier.
- Jess Martin (Grande-Bretagne)
Anciennement connue sous le nom de Jess Andrews, elle a atteint la finale du 10 000 m aux Jeux olympiques de Rio et aux Championnats d’Europe d’athlétisme d’Amsterdam en 2016 avant de se retirer du sport pendant huit ans pour fonder une famille. Après son retour à la compétition l’année dernière, cela marque son retour sur la scène internationale.
- Iliass Aouani (Italie)
Coureur expérimenté sur route, sur piste et en cross-country, il a réalisé une percée significative en remportant l’or au marathon lors des premiers Championnats d’Europe de course à pied à Bruxelles-Louvain l’année dernière. Il a ensuite remporté la médaille de bronze au marathon des Championnats du monde d’athlétisme de Tokyo et a depuis établi un nouveau record italien de 2 h 04 min 26 s au marathon de Tokyo en avril. Il fait son retour à la Coupe d’Europe des 10 000 m pour la première fois depuis 2023 et cherchera à faire nettement mieux que sa 17e place obtenue à Pacé.
- Valentin Gondouin (France)
En l’absence de Jimmy Gressier et de Yann Schrub, la France aligne tout de même une équipe redoutable menée par Gondouin, qui a fait ses preuves en remportant des médailles au niveau européen.

Il a terminé deuxième de cette épreuve à Pacé l’an dernier et a également remporté la médaille de bronze au semi-marathon des Championnats d’Europe de course à pied de Bruxelles-Louvain l’an dernier. Il aura à cœur de mener une solide défense du titre de champion de France par équipes.
- Elżbieta Glinka (Pologne)
Glinka, âgé de 32 ans, est arrivé tardivement sur la scène internationale et concourait encore au niveau récréatif en 2023. Mais elle a réalisé des progrès remarquables, établissant un nouveau record polonais du 10 km en 31 min 47 s plus tôt cette année. Elle détient également le meilleur temps de la saison avec 32:18.90 après avoir remporté le titre polonais du 10 000 m en avril.
Légendes de la Coupe d’Europe du 10 000 m
La Coupe d’Europe du 10 000 m peut se targuer d’un impressionnant palmarès de superstars de la course de fond, dont beaucoup ont remporté des titres olympiques, mondiaux et européens, parmi lesquels les personnalités suivantes :
Jimmy Gressier (France)
Avec trois titres consécutifs de champion d’Europe de cross-country SPAR chez les moins de 23 ans (2017-2019), le Français était déjà considéré comme un athlète à fort potentiel. Sa victoire à la Coupe d’Europe du 10 000 m à Pacé fut son premier grand succès sur la scène internationale senior. Il a ensuite remporté la médaille d’or sur cette distance lors des Championnats du monde d’athlétisme de l’année dernière à Tokyo.
Mo Farah (Grande-Bretagne)
Avant de devenir l’un des coureurs de fond les plus titrés de l’histoire, Mo Farah a perfectionné son art lors de la Coupe d’Europe du 10 000 m.

Il a décroché l’or individuel à Marseille en 2010, avec un temps de 27:28.86 — une première pour un athlète britannique dans cette compétition masculine. Un an plus tard seulement, il remportait son premier titre mondial aux Championnats du monde d’athlétisme de Daegu 2011, suivi de deux doublés olympiques historiques consécutifs sur 5000 m et 10000 m à Londres 2012 et Rio 2016.
Paula Radcliffe (Grande-Bretagne)
Figure emblématique de la course de fond féminine, Paula Radcliffe a remporté la victoire à Barakaldo en 1999, signant un temps dominant de 30:40.70 pour s’assurer le titre. Elle est retournée à Barakaldo en 2001 et a réitéré l’exploit, remportant sa deuxième couronne en 30:55.80. La double championne a utilisé cette compétition comme tremplin vers la renommée mondiale. Radcliffe a ensuite remporté le titre européen du 10 000 m à Munich en 2002 et a marqué l’histoire du marathon avec son temps légendaire de 2 h 15 min 25 s à Londres en 2003 — un record du monde qui a tenu pendant plus de 16 ans.
Fernanda Ribeiro (Portugal)
L’athlète portugaise a consolidé sa place parmi les plus grandes athlètes de son pays en remportant l’or olympique du 10 000 m à Atlanta, après avoir déjà décroché les titres européens et mondiaux du 10 000 m au cours des deux années précédentes.

Elle a également été une compétitrice prolifique à la Coupe d’Europe du 10 000 m, remportant les éditions de Lisbonne en 1998 et d’Athènes en 2003. À 40 ans, elle avait encore assez d’énergie pour aider le Portugal à remporter le titre par équipe à Marseille en 2010, où elle a terminé 10e.
Dieter Baumann (Allemagne)
Le champion olympique du 5000 m de 1992 a joué un rôle déterminant dans les premières années de la Coupe d’Europe du 10 000 m. Il a remporté la victoire lors de la première édition à Barakaldo en 1997 avec un temps de 27:21.53. Baumann a continué à démontrer son talent en remportant le bronze à Lisbonne en 1998, avec un temps de 27:32.31. Il a reconquis le titre à Camaiore en 2002 en 27:38.51. La brillante carrière de Baumann comprend également une médaille d’argent au 5 000 m aux Jeux olympiques de Séoul en 1988 et une médaille d’or dans la même épreuve aux Jeux olympiques de Barcelone en 1992. Il a également remporté des médailles d’argent européennes au 10 000 m à Budapest en 1998 et à Munich en 2002.
Où regarder La Spezia 2026
L’événement sera retransmis en direct sur la chaîne YouTube d’European Athletics, où les fans pourront suivre l’intégralité des courses, les résultats en direct et les commentaires d’experts en anglais tout au long de la soirée.
La diffusion en direct débutera à 17h05 (CEST).
La fédération européenne d’athlétisme publiera également des mises à jour tout au long de la journée sur son site web et sur ses réseaux sociaux, notamment Instagram , Facebook et TikTok .
SOURCE : European Athletics.


















