TRAIL : Mile & Stone – Queen of the Mountains #11, préparation mentale, avec Anthéa JUIN

Dans ce nouvel épisode de Queen of The Mountains, Laurie Delhostal reçoit Anthéa Juin, athlète et experte en préparation mentale, pour briser les mythes et rendre cette discipline accessible à tous ceux qui rêvent de sentiers, mais n’osent pas encore franchir le pas. 

Ensemble, elles explorent les fondamentaux indispensables pour débuter sereinement, gagner en légitimité et transformer ses peurs en moteur.

SOURCE : Mile & Stone – N°67 – Mercato 2026.