SANTE : Faites une détox après les fêtes !

Pourquoi faire une détox après les fêtes ?

La notion de détoxification après les excès des fêtes de fin d’année est souvent liée à un désir de revenir à des habitudes alimentaires plus saines et d’éliminer les substances potentiellement néfastes accumulées pendant la période de célébration. Cependant, il est essentiel de noter que le terme « détox » peut être interprété de différentes manières. Il n’existe donc pas de méthode unique ou universelle.

Albane de la Tour Ingénieure biologiste, co-fondatrice de M&A Lab : « A chaque objectif sa solution. Ainsi, chez M&A Lab, nous avons à cœur de vous accompagner tout au long de l’année pour rester en forme. Les fêtes de fin d’année sont souvent associées à une consommation excessive d’aliments riches en calories, en sucres, en graisses et en sel. Ainsi, une détox après les fêtes aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps pendant cette période. Réaliser une détox après les fêtes de fin d’année va vous permettre de retrouver un ventre plat, de réduire les ballonnements, de faciliter la digestion et d’éliminer toutes les toxines accumulées durant cette période ».

Voici quelques conseils généraux sur la manière de faire une détox après les excès des fêtes :

Rétablir un équilibre alimentaire

Après des périodes festives, caractérisées par une consommation excessive de plats riches et sucrés, il peut être bénéfique de rétablir un équilibre alimentaire en privilégiant des repas équilibrés et nutritifs.

Hydrater l’organisme

La déshydratation peut résulter de la consommation d’alcool pendant les fêtes. Augmenter la consommation d’eau aide donc à réhydrater le corps et à éliminer les toxines.

Favoriser la digestion

Des repas lourds peuvent entraîner une digestion difficile. Opter pour des aliments riches en fibres, tels que des fruits, des légumes et des céréales complètes, peut alors favoriser la digestion.

Éliminer les excès

Réduire la consommation d’aliments transformés, de sucre ajouté et de graisses saturées peut également contribuer à éliminer les excès accumulés pendant les fêtes.

Promouvoir la santé intestinale

L’intégration de plantes ou d’aliments probiotiques, tels que des yaourts fermentés ou des aliments riches en fibres, peut alors favoriser la santé intestinale en encourageant la croissance de bonnes bactéries.

Mais qu’est-ce qu’une Détox ?

La détoxification, souvent abrégée en « détox », est un processus visant à éliminer les toxines du corps pour favoriser la santé et le bien-être. Cette pratique repose ainsi sur l’idée que notre organisme accumule des substances nocives provenant de l’alimentation, de l’environnement et du mode de vie.

D’ailleurs, les programmes de détox peuvent impliquer des changements alimentaires, la consommation de boissons détoxifiantes, ou encore des techniques telles que le jeûne.

Enfin, la détox est souvent associée à une meilleure digestion, une peau plus saine et une énergie accrue.

La détox après les fêtes chez M&A Lab

L’Infusion détox et drainante de M&A Lab est un mélange de plantes choisies avec finesse pour participer au bon fonctionnement de vos capacités digestives et apaiser votre intestin.

Elles vous permettent ainsi d’améliorer votre digestion, de faciliter le transit digestif, d’atténuer les ballonnements et surtout de retrouver un confort digestif et une sensation de bien-être.

Parce que se sentir bien dans son corps procure une sensation de bien-être global.

M&A LAB • LE GEL AFFINANT ET DRAINANT ­Soin cosmétique jambes légères et « anti-eau » Effet drainant, délasse et affine les jambes, action anticellulite Texture gel en eau, non collante et non grasse

🌱 Produit naturel ✨ Efficacité prouvée 🧪 Testé sous contrôle dermatologique

🌿 97,3 % d’ingrédients d’origine naturelle

Durée de cure : 1 mois

ACTIFS

Une Formulation innovante détox, « anti-eau » et drainante : Caféine, Menthol, Marron d’Inde, Gingembre, Zingiber Zerumbet

RÉSULTATS

✔ Une sensation de fraîcheur immédiate et durable ✔ Jambes plus légères, dès la première application ✔ Jambes décongestionnées et affinées ✔ Varices atténuées

CONSEILS D’UTILISATION

Appliquer le Gel-en-eau affinant & drainant le matin et/ou le soir, ou à tout moment de la journée lorsqu’il y en a besoin. Pour affiner et drainer les jambes, masser par mouvements toniques et ascendants (pour éliminer les toxines) en insistant sur les articulations soumises à la rétention d’eau (chevilles, cuisses, genoux).

Pour une meilleure pénétration des principes actifs drainants du gel, réaliser des gommages hebdomadaires.

Il est recommandé de réaliser au minimum une cure de 2 mois pour favoriser l’action drainante. A allier à une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

PRÉCAUTIONS

Se laver les mains après utilisation. En cas de contact avec les yeux, rincer abondamment à l’eau claire. Usage externe et réservé à l’adulte. Ne pas appliquer sur les muqueuses et sur une peau irritée.

Prix de vente conseillé : 37,50€

• 150ml

• Disponible sur l’e-shop (malab-beauty.com/) et en instituts

Existe aussi en cure de 2 mois (2 produits) : 69€

• En cure de 3 mois (3 produits) : 95,63€

M&A LAB • L’INFUSION DÉTOX ET DRAINANTE

Infusion détox et ventre plat

Draine l’organisme, élimine les toxines, réduit les ballonnements, améliore la digestion Mélange sensoriel de plantes BIO – Ne contient pas de Théine

🌱 Produit BIO ✨ Efficacité prouvée 🧪 Testé sous contrôle dermatologique

🌿 100 % plantes médicinales bio

Durée de cure : 1 mois

ACTIFS

Ingrédients : romarin*, rooibos*, feuille de pissenlit*, ortie piquante*, gingembre*, vigne rouge*, chiendent*, hibiscus*, réglisse*, menthe poivrée*.

*ingrédients issus de l’agriculture biologique

RÉSULTATS

✔ Un ventre plus plat et une digestion facilitée ✔ Une sensation de légèreté globale, corps et esprit ✔ Une détox douce, idéale à chaque changement de saison ✔ Un rituel bien-être à adopter quotidiennement ou en cure

CONSEILS D’UTILISATION

Laisser infuser 1 cuillère à soupe d’infusion 10 minutes, dans de l’eau bouillante, idéalement après un repas.

Temps d’infusion : 10 min Dosage : 5g pour 200 ml Température idéale de l’eau : 100°C Quand : Il est recommandé de faire une cure détox pendant au moins 1 mois idéalement après une période d’excès ou lors des changements de saisons.

*A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée et un mode de vie sain à raison de 5 tasses par jour.

Prix de vente conseillé : 24,90€

• 80g

• Disponible sur l’e-shop (malab-beauty.com/) et en instituts

Existe aussi en cure de 2 mois (2 produits) : 45,82€

• En cure de 3 mois (3 produits) : 63,50€