ATHLETISME : Nouvel entraîneur, stage en Afrique du Sud, projets pour Noël
Le médaillé d’argent mondial du lancer de marteau, Merlin Hummel, a procédé à d’importants changements en vue de la saison prochaine.
L’athlète allemand nous explique quoi, pourquoi et comment, suite à son stage d’entraînement hivernal en Afrique du Sud, dans sa chronique mensuelle exclusive pour European Athletics.
« Le changement n’est jamais facile. »
« Chaque saison présente un nouveau défi. L’année prochaine, mon défi est simple : comment progresser après une année vraiment réussie ? ».
« Ces dernières semaines ont été intenses, passionnantes et parfois un peu stressantes, mais dans le bon sens du terme ».
« Après une saison réussie où j’ai frôlé les 83 mètres, j’ai franchi ce qui me semble être une étape majeure dans ma carrière : j’ai quitté mon entraîneur de longue date pour commencer à travailler avec un nouveau groupe d’entraînement à Francfort ».
« Le changement n’est jamais facile, surtout quand tout fonctionne bien. Mais dans le sport de haut niveau, l’immobilisme est le meilleur moyen de régresser. Les améliorations nécessaires pour passer de 83 à 85 mètres ne sont pas de grands changements, ce sont des détails infimes ».
« Et lorsque le progrès se joue à quelques millimètres près, il faut parfois un regard neuf, une perspective différente et une façon de penser légèrement différente ».
SOURCE : European Athletics.