OMNISPORTS : Programme Good Move, former les coachs sportifs pour mieux accompagner les jeunes
Après un premier module dédié à l’équilibre alimentaire, GOOD MOVE, campagne co-financée par l’Union Européenne visant à encourager les 18-34 ans à adopter un mode de vie sain via la consommation de fruits et légumes et l’activité physique, révèle le deuxième volet de son programme de formation en ligne à destination des coachs sportifs, développé avec le soutien de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA).
Consacré à l’alimentation des sportifs et sportives, ce nouveau module explique les bonnes pratiques à avoir à l’esprit avant une échéance sportive et le rôle des fruits et légumes lors de la récupération, tout en apportant un éclairage sur un sujet moins courant : l’adaptation du régime des sportives en fonction du cycle menstruel et l’impact sur leurs performances.
INFORMER LES COACHS SPORTIFS POUR MIEUX ACCOMPAGNER LES 18-34 ANS VERS UN MODE DE VIE SAIN
Afin d’encourager les jeunes à privilégier des comportements plus sains, le programme GOOD MOVE, porté par Aprifel, Fruit Union et Ailimpo, a choisi de s’appuyer sur l’influence des clubs sportifs et des professionnels qui y travaillent. Selon une récente étude* , ces lieux d’activité physique sont en effet reconnus comme étant un cadre efficace pour développer non seulement le niveau d’activité physique quotidienne mais aussi favoriser la consommation de fruits et légumes. Complémentaires au dispositif déployé sur les réseaux sociaux et à l’occasion d’événements sportifs, ces modules de e-learning permettent aux coachs sportifs d’approfondir leurs connaissances en nutrition pour pouvoir les intégrer dans leur accompagnement. Accessible en ligne gratuitement, cette ressource pédagogique est développée avec le soutien de professionnels de la santé et de chercheurs, notamment des diététiciens nutritionnistes partenaires de GOOD MOVE.
L’ALIMENTATION COMME LEVIER DE PERFORMANCE SPORTIVE ET DE RÉCUPÉRATION
Adapter son alimentation en fonction de sa pratique sportive est un facteur clé pour développer ses capacités physiques et ses performances sportives, favoriser la récupération mais aussi prévenir les blessures. L’activité physique allant de pair avec l’alimentation dans la construction d’un mode de vie sain, GOOD MOVE propose donc aux coachs sportifs d’actualiser leurs connaissances au sujet de la nutrition. Au programme de ce nouveau module de formation, trois chapitres complémentaires à découvrir dès maintenant sur le site du programme pour tester ses connaissances sur le rôle joué par les fruits et légumes dans l’alimentation et les enrichir.