APNEE : Samedi 19 et dimanche 20 juillet, Quentin Isy-Schwart décroche l’or et l’argent aux Championnats de Corse
Quentin Isy-Schwart brille aux Championnats de Corse d’apnée.
L’apnéiste parisien Quentin Isy-Schwart a décroché deux médailles lors du 4e Championnat Régional d’Apnée de Corse en eau libre, avec des performances remarquables : or en brasse (60 mètres) et argent en bi-palmes (85 mètres), battant ses deux records personnels. Ces résultats confirment sa montée en puissance et renforcent ses chances de sélection pour les Championnats du monde qui se dérouleront du 5 au 18 septembre en Grèce.
Des performances maîtrisées malgré les défis
Quentin Isy-Schwart explique : « Je suis arrivé serein sur ces championnats après de belles performances aux championnats de France, où j’avais déjà assuré un minima pour l’équipe de France. L’objectif ici était simple : me faire plaisir sur mes deux disciplines favorites tout en me challengeant ».
En brasse, Quentin a franchi la barre symbolique des 60 mètres, une profondeur charnière redoutée par de nombreux athlètes. « C’est une profondeur où beaucoup d’athlètes font des syncopes, notamment autour des 57-58 mètres. Mon record personnel était de 56 mètres, donc j’étais curieux de voir si j’étais capable d’y aller sans forcer. » Une plongée techniquement exigeante qu’il a réalisée avec maîtrise.
En bi-palmes, sa performance est encore plus spectaculaire avec un bond de 5 mètres supplémentaires pour atteindre 85 mètres de profondeur. « Chaque mètre supplémentaire devient un vrai pari physiologique et mental. À presque 10 bars de pression, les échanges gazeux peuvent provoquer des pensées parasites, négatives. Mais j’ai vécu une de mes plus belles plongées à ce jour ».
Une préparation rigoureuse mise à l’épreuve
Ces résultats sont le fruit d’une préparation intensive avec 5 à 7 heures de travail quotidien. « Il faut trouver l’équilibre entre l’entraînement en profondeur, le travail à sec, l’endurance fondamentale et la récupération », détaille l’athlète qui se levait à 5h30 pour son protocole complet : étirements, breathwork, méditation et visualisation.
Cependant, la préparation n’a pas été sans embûches. Un virus ayant circulé dans l’équipe l’a contraint à annuler trois entraînements clés, tandis qu’un sommeil perturbé (5 heures en moyenne sur les deux dernières semaines) a ajouté une difficulté supplémentaire. « Il a fallu rester confiant, ne pas forcer le retour dans l’eau, écouter mon corps ».
Un parcours forgé par la résilience
Ces nouvelles victoires s’inscrivent dans le parcours exceptionnel de ce Parisien de 27 ans, dont l’histoire reste marquée par la découverte d’un cancer de la thyroïde grâce à un bilan médical effectué dans le cadre de sa préparation sportive. « L’apnée m’a littéralement sauvé la vie », confie-t-il.
Formé au Subaqua Club de Paris et s’entraînant habituellement au Paris Country Club et à la fosse de Villeneuve-la-Garenne, Quentin a transformé cette épreuve personnelle en force motrice, enchaînant les performances depuis sa guérison.
Cap sur les Championnats du monde en Grèce
En attente des résultats officiels de sélection en équipe de France, Quentin se projette déjà vers septembre et les Championnats du monde en Grèce. « Je sors de l’eau pendant deux semaines pour récupérer et reprendre un travail d’endurance et renforcement musculaire. Je veux aussi passer du temps avec mes proches que je n’ai pas vu depuis 2 mois ».
Dès le 1er août, il reprendra les entraînements en mer à Kalamata avec un objectif ambitieux : « Là-bas, je rêve de réaliser un -100m en bi-palmes. C’est un objectif ambitieux, mais avec les performances que je viens de faire, je me sens capable d’y aller. Tout en gardant les pieds sur terre : la confiance est essentielle, mais l’excès de confiance est un piège ».
Un ambassadeur au message inspirant
Représentant de l’association Imagine for Margo, Quentin continue de porter un message de résilience qui transcende le sport : transformer les épreuves en opportunités de dépassement. Ses performances corses démontrent une nouvelle fois cette capacité à sublimer l’adversité en excellence sportive.
Parallèlement à sa carrière d’apnéiste, il évolue dans l’univers de la technologie, incarnant parfaitement l’équilibre entre performance sportive et exigences professionnelles.