JUDO : Le judo, un art martial, une école de vie

Le judo, art martial d’origine japonaise, est bien plus qu’un simple sport de combat.

Il forge à la fois le corps et l’esprit, offrant de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Entre renforcement musculaire, amélioration des réflexes et développement de valeurs essentielles, le judo s’impose comme une activité complète et enrichissante.

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SOURCE : Lettre du Comité international des Jeux de la Francophonie n°33.