01 Mar2025
FOOTBALL : Jonglerie avec ballon, booster le bien-être et la confiance en soi
La jonglerie avec ballon, ou « freestyle football », allie sport, créativité et bien-être.
Elle offre de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental. En plus de développer des compétences techniques, cette pratique améliore la concentration, la gestion du stress et la confiance en soi.
SOURCE : Lettre du Comité international des Jeux de la Francophonie n°33.