MONTAGNE : Immersion en eau gelée en Chartreuse
Envie de sensations inédites et d’expériences uniques cet hiver ?
Hors des sentiers battus, les amateurs de glisse, de grimpe ou simplement en quête d’aventures peuvent cocher les cases de leur bucket list « Insolites » avec des activités à la technologie innovante ou en immersion en pleine nature. Sélection de 8 activités : balades en véhicules électriques silencieux, sensations fortes en mountain kart, ascension de cascades de glace ou des dîners suspendus dans les airs. Chaque activité promet de vivre des moments inoubliables.
Immersion en eau gelée en CHARTREUSE
« Tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort » : une citation que Delphine, spécialiste de l’hormèse, aime utiliser pour qualifier ses ateliers d’immersion en eau gelée. Idéal pour le corps, le froid renforce le système immunitaire, cardiovasculaire et nerveux. Des bienfaits qui sont expérimentés lors d’ateliers de 2h, au cœur des rivières de Chartreuse. Dans le but de guider au mieux les participants, Delphine teste la vitalité de chaque personne et propose un accompagnement personnalisé centré sur les mouvements, la respiration et l’état d’esprit. Dans ce contexte, le milieu naturel devient un élément clé : le lieu, toujours baigné de calme, est choisi dans le but de respecter les autres utilisateurs de la nature. Cet hiver, Delphine proposera également des séances à T’Air de Vie, centre de ressources holistiques, pendant lesquelles les participants expérimenteront le bain chaud, et le bain froid. Des moments intenses au cours desquels on repousse ses limites… Tarif : 15€/personne, groupe de 12 personnes maximum. Infos : dates prévues : 24/11 & 29/12 + d’autres dates dans l’hiver à venir. Contact – 06.60.02.53.46 – https://www.chartreuse-tourisme.com/offres/atelier-hormese-saint-pierre-dentremont-fr-4300103/