RANDONNEE : Rentrée 2024 – S’équiper pour reprendre l’activité physique
De nombreuses études, dont « Activité Physique, Contextes et Effets sur la Santé » menée par l’Inserm, démontrent que l’activité physique favorise une meilleure oxygénation du cerveau, contribuant ainsi à une meilleure mémoire, une concentration accrue et une réduction de l’anxiété.
Le retour des vacances d’été est souvent le moment pour prendre de nouvelles résolutions, et la reprise du sport représente une opportunité idéale pour aborder le retour au travail de manière sereine tout en optimisant les performances cognitives.
Quel que soit le sport choisi, en fonction des préférences et des objectifs individuels, un bon équipement est essentiel pour maximiser les efforts et prévenir les blessures. Voici une sélection des indispensables à adopter pour commencer la rentrée sportive avec motivation et efficacité.
S’ÉQUIPER POUR SE DÉPENSER EN PLEINE NATURE
ALLTRAILS
Leader international des aventures outdoor, l’application AllTrails recense plus de 400 000 itinéraires dans le monde dont plus de 35 000 en France. L’application propose des sorties accessibles à tous les profils grâce à un système de filtre permettant de sélectionner le niveau de difficulté de l’itinéraire, sa distance ou encore ses points de vue.
THE NORTH FACE
T-shirt de course
Summit High Trail Run
80 €
Ce T-shirt technique Summit High Trail Run offre un confort de longue durée pendant les journées de course sur sentier. Son polyester respirant améliore sa résistance, tandis que la technologie FlashDry-Pro™ garantit légèreté et évacuation de la transpiration pour vous garder au sec et à l’aise !
Légères, stables et confortables, les chaussures Altamesa 300 sont un modèle de trail quotidien pour les passionnés de tous niveaux.
Avec leur amorti confortable, leur pare-pierres SKYCORE et leur semelle extérieure en caoutchouc SURFACE CTRL™ optimisée pour le trail, ces chaussures sont parfaitement adaptées aux sentiers montagneux et rocailleux.
Chaussures de trail
Altamesa 300
120 €
POUR S’INITIER AUX SPORTS COLLECTIFS
THUASNE
Le spécialiste stéphanois de la compression Thuasne a tout récemment lancé une nouvelle gamme de produits de compression dédiée aux sportifs, notamment aux sports collectifs !
La gamme « Grip Performance » est composée de chaussettes hautes et basses ainsi que de manchettes de compression permettant d’améliorer la circulation sanguine et donc de retarder la fatigue musculaire et d’absorber une partie des chocs.
Pour assurer un meilleur maintien lors des sessions de sport et éviter qu’elles ne glissent, les chaussettes sont équipées d’un revêtement « GRIP » intérieur.
Chaussettes mi-mollet
GRIP Performance
30 €
Chaussettes hautes
GRIP Performance
45 €
Manchettes
Performance
30 €
LES ACCESSOIRES INDISPENSABLES
GARMIN
Venu® 3
499.99 €
La Venu® 3 est le coach ultime qui permet de mieux comprendre son corps grâce à ses fonctionnalités fitness et santé. Avec plus de 30 sports intégrés et des exercices animés, la montre Venu® 3 est idéale pour accompagner la reprise du sport en douceur.
Véritable assistant au quotidien, la montre permet également de passer et de prendre des appels lorsqu’elle est couplée au smartphone, et même de répondre à des SMS à l’aide de l’assistant vocal du téléphone.
À travers sa gamme de running « Forerunner », Garmin a développé des montres de course GPS connectées au design simple et épuré.
La Forerunner 165, facile à utiliser, offre les fonctionnalités essentielles pour débuter la course à pied dès la rentrée prochaine !
Forerunner 165
279.99 €
MIPS
Casque Van Rysel RCR
90 €
Conçu pour les sorties sportives, léger et ventilé, le casque Van Rysel RCR permet une ventilation parfaite lorsque c’est nécessaire, notamment sur les longues routes.
Van Rysel met l’accent sur la sécurité en intégrant le système Mips qui, en cas de choc, est destiné à contribuer à la réduction de l’impact de l’énergie rotationnelle sur la tête en permettant un mouvement relatif entre la tête et le casque pour mieux protéger le cerveau.
JVC
Les « nearphones » de JVC sont des écouteurs ouverts sans fil ultra-légers et discrets ! Ils sont d’un confort exceptionnel malgré leurs crochets qui leurs permettent d’être maintenus pendant les séances de sport.
Associés à un son d’une grande richesse, à une longue durée de vie de la batterie et à une connectivité multipoint, ils sont l’équipement indispensable pour la reprise du sport sans prise de tête !
Écouteurs sans fil
HA-NP50T
129,90 € sur Amazon
L’INCONTOURNABLE POUR UN RÉGIME SPORTIF ET PROTÉINÉ
TRAINSWEATEAT NUTRITION
Trainsweateat Nutrition est une marque de nutrition sportive qui propose des produits fabriqués en France et pauvres en sucre. La marque a récemment lancé ses protéines végétales goût vanille qui permettent d’augmenter son apport journalier en protéines grâce à une poudre, composée de protéines de pois et de potiron, à mélanger dans de l’eau ou du lait.
Ces protéines sont idéales pour soutenir un régime sportif et favoriser une bonne récupération des muscles, ou simplement pour se supplémenter. Afin de varier les plaisirs, la marque propose également des idées de recettes gourmandes et originales, comme la recette smoothie de Sissy !
Protéines végétales goût vanille
32.90 €
POUR LES SPORTS NAUTIQUES
ARENA
Maillot de bain 1 pièce
Liliana U Back
Lorsque l’été touche à sa fin, le moment est venu de se remettre dans le bain ! Arena accompagne les femmes dans cette reprise de rythme et dévoile ARENA SHAPEWEAR, une ligne de maillots de bain une pièce galbants conçus pour sublimer les formes.
Idéale pour celles qui souhaitent reprendre le sport à la rentrée, cette collection allie confort, maintien et élégance, permettant à chaque femme de se sentir belle et confiante à la piscine comme à la plage. Les maillots ARENA SHAPEWEAR, fabriqués avec des tissus innovants et durables, sont parfaits pour se remettre en forme tout en restant stylée.
SOUS EMBARGO JUSQU’AU 12/09
POUR SE DÉPENSER À DOMICILE…
TRAINSWEATEAT
Fondée en 2019 par les entrepreneurs sport et coachs français Sissy Mua et Tini, Trainsweateat est une marque globale d’accompagnement des sportifs dans leur pratique qui compte 1,2 million d’utilisateurs.
L’application propose différents programmes accessibles à tous les niveaux sportifs et pour tous les objectifs : yoga, fitness intense ou encore programmes adaptés aux femmes enceintes sont proposés sur l’application. Trainsweateat propose également un suivi nutrition ainsi que des idées recettes pour les sportifs !
…OU EN ALLANT AU TRAVAIL !
WINORA
Pour faire du sport sans même s’en rendre compte, la marque de vélos Winora propose un vélo électrique idéal pour se rendre au travail en évitant métro et embouteillages ! Avec l’iRide Pure, se déplacer en ville devient un jeu d’enfant (et même un plaisir !).
Son moteur Bosch Performance SX alimenté par une batterie de 400Wh accompagne l’accélération tandis que son dérailleur à 10 vitesses permet d’aborder sereinement montées et descentes. Dépourvu de gadgets superflus, l’iRide Pure est l’allié fiable et confortable de tous les citadins !
iRide Pure
Chrystal Red Gloss
2 999 €