MARATHON : Schneider Electric Marathon de Paris – Paris déjà prête à recevoir le monde en avril

C’est une date qu’ils ont coché depuis longtemps dans leur agenda.

Dimanche 7 avril, ils seront des dizaines de milliers, venus du monde entier (31% d’étrangers) à se retrouver sur les Champs-Élysées pour l’édition 2024 du Schneider Electric Marathon de Paris. Une première victoire. Sur cette ligne de départ, beaucoup d’émotions forcément au moment de se lancer sur les 42,195 km tracés dans la plus belle ville du monde avec, au fil du voyage, une véritable visite de la capitale et de ses monuments qui partout dans le monde suscitent l’admiration. Parce que pour beaucoup d’entre eux (46%), cette journée sera leur première expérience sur la distance mythique. Parce que pour les autres, plus aguerris, courir un marathon est toujours un moment à part. Et surtout, parce que le Schneider Electric Marathon de Paris n’est pas une course comme les autres. Encore plus cette année où un air d’Olympe flottera sur l’épreuve. Trois mois avant d’accueillir les meilleurs sportifs au monde, Paris recevra des élites bien sûr, désireux d’inscrire leur nom au palmarès de l’épreuve mais surtout de très nombreux amateurs qui rêvent eux aussi d’écrire une des plus belles pages de leur histoire personnelle.

AU PLUS PRÈS DES COUREURS

Le 7 avril prochain, une part non négligeable (46%) du peloton du Schneider Electric Marathon de Paris vivra sa première expérience sur cette distance mythique qui fait rêver tant de coureurs à travers le monde. Beaucoup d’impatience forcément, d’excitation, mais peut-être aussi pour certains un saut dans l’inconnu. Les coureurs plus aguerris ne manquent pas non plus d’interrogations et sont le plus souvent demandeurs de conseils pour atteindre leur objectif.

Pour permettre à tous de vivre une expérience intense, le Schneider Electric Marathon de Paris met à disposition de nombreux outils pour les guider vers la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions, avec leur première médaille de finisher, le chrono visé et parfois même un record personnel.

Plans d’entraînement personnalisés

Quand commencer l’entraînement, combien de séances par semaine, combien de kilomètres, avec quelle intensité, quand se reposer, combien de répétition de séries sur les séances de piste, autant de questions que beaucoup se posent après avoir validé leur inscription. Pour y répondre, des plans d’entraînement personnalisés sont disponibles et permettent à tous les coureurs de profiter d’un accompagnement pour les aider à entrer dans la grande famille des « marathoniens » et à atteindre leur objectif.

Les conseils d’un pro

Qui de mieux qu’un champion pour mener les coureurs vers leur objectif ? Marathonien de très haut niveau (2h09’21’’ sur le Schneider Electric Marathon de Paris en 2021), Yohan Durand partage ses conseils à tous les participants et les adapte en fonction du niveau et des objectifs. À travers de nombreuses vidéos, le membre du team ASICS, quinzième performeur français de tous les temps, trace les grandes lignes de la préparation mais délivre aussi les détails qui feront la différence. Quelques exemples : « Comment bien choisir son équipement », « Comment se construire un mental de champion », « Comment bien gérer les dernières semaines » et l’indispensable « Marathon : vous en êtes tous capables ! »

« Objectif Marathon », le podcast à ne pas manquer dans sa préparation

S’entraîner et se projeter vers le jour J simultanément : telle est la possibilité offerte par le podcast « Objectif Marathon ». Il propose une émission spécialement conçue pour inspirer et motiver les coureurs tout au long de leur préparation ! Disponible sur toutes les plateformes de streaming audio.

L’application SE Marathon, pour une expérience optimale

Au-delà de concentrer tous les plans et guides, l’application propose des challenges et des défis running. À la clé, des cadeaux à gagner mais surtout le moyen de garder sa motivation et de ne pas perdre de vue son objectif !

Le jour de la course, l’application passe en suivi live (live tracking) et permet à tous de suivre ses proches au fil des kilomètres.

UNE EXPÉRIENCE COMPLÈTE

Le Schneider Electric Marathon de Paris s’étend bien au-delà de la journée de course. De nombreuses initiatives, destinées à tous les âges et tous les publics, donnent une dimension encore plus importante à l’événement.

Mars – Génération Marateens : sensibilisation des écoliers parisiens aux vertus du sport

Près de 1 200 jeunes issus des écoles de tous les quartiers de Paris, du CP au CM2, sont initiés à la course à pied tous les mercredis du mois de mars avant le marathon, et peuvent profiter d’ateliers et de rencontres avec les athlètes. L’occasion aussi à travers des ateliers sportifs et pédagogiques de les informer sur l’alimentation responsable et de les sensibiliser au fair-play. Les « Marateens » se retrouveront au centre sportif Jules Ladoumègue, le 27 mars.

Du vendredi 4 au samedi 6 avril – Run expérience : trois jours pour échanger et partager  

Au Parc des Expositions de la Porte de Versailles (Hall 1), Run Experience sera le lieu de passage incontournable de tous les coureurs venus retirer leur dossard mais aussi de tous les amateurs de course à pied (du jogger occasionnel au marathonien). Plus de 150 exposants y seront rassemblés. L’occasion pour tous les visiteurs de découvrir les nouveautés dans toutes les formes de running (route, trail, etc.), de les tester sur la Running Area (piste de 200 mètres), et de s’immerger dans l’univers de leur passion à travers des conférences et des rencontres.

Samedi 6 avril – Paris Run for All : 4 km au profit de l’association « ANAÉ »

Ouvert à tous et tracé sur un parcours de 4 km au cœur de Paris, la deuxième édition de « Paris Run For All » est un rassemblement populaire où coureurs valides et handisport se retrouveront pour partager un moment de sport. L’intégralité des inscriptions (prix minimum du dossard 9€) est reversée à l’association ANAE qui rend possible l’accès au sport aux personnes en situation de handicap grâce à du matériel et des séjours adaptés pour eux, et pour leurs proches.

Samedi 6 avril – Marathoon’s : pour découvrir les joies du running dès le plus jeune âge

Mercredi 27 mars , les enfants de 5 à 10 ans, pourront eux aussi s’immerger dans l’ambiance du Schneider Electric Marathon de Paris sur des parcours allant de 400 m à 1 200 m en fonction de leur âge. Tous les enfants recevront une médaille et une collation après la course. Course non chronométrée sans classement. Aucun certificat médical n’est demandé. L’inscription est gratuite.