RUNNING : Run in Lyon by Harmonie Mutuelle – J-30 pour la fête du running
Plus qu’une course, Run In Lyon by Harmonie Mutuelle est un véritable festival du running.
Avec ses multiples distances au programme, l’événement invite le plus grand nombre de personnes à courir en fonction de ses capacités et ses envies, tout en découvrant la beauté du patrimoine lyonnais. Du 5km pour ceux qui veulent accrocher un dossard pour la première fois au marathon et ses 42,195km d’effort, en passant par la Marathoon’s pour les enfants, Run In Lyon by Harmonie Mutuelle offre une variété de courses qui séduit tout le monde.
Et afin de franchir la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions, des plans d’entraînements et guides de préparation sont disponibles pour tous les coureurs, néophytes comme habitués. Run In Lyon by Harmonie Mutuelle propose également des sessions d’entraînements organisées par l’association Courir à Lyon. Au programme, reconnaissance du parcours, perfectionnement de la foulée ou encore test VMA afin d’être fin prêt le jour J !
DES PARCOURS EN PLEIN CŒUR DE LYON POUR (RE)DÉCOUVRIR LA VILLE
Quel que soit le format de course choisi, les coureurs pourront admirer les richesses de la ville de Lyon tout au long du parcours. Tous s’élanceront devant l’ancien Palais de Justice dans le Vieux Lyon et finiront leur effort au cœur de la place Bellecour pour célébrer ensemble leur victoire.
Pour boucler les 42,195 kilomètres du marathon, les coureurs longeront d’abord les berges de Saône et iront près de l’île Barbe jusqu’au pont Paul Bocuse. Au programme, la place des Terreaux, la Cité Internationale, le parc de la tête d’or, le stade de Gerland avant l’arrivée triomphante sur la place Bellecour.
Le parcours du semi-marathon emmènera également les coureurs le long des quais de Saône jusqu’au pont Paul Bocuse, avant de longer la Croix Rousse et la place des Terreaux. Pour finir, direction les berges du Rhône et le pont de la Guillotière avant de rejoindre la place Bellecour.
Le 10km fera la part belle au Vieux Lyon avec les quais de Saône jusqu’au pont Robert Schuman avant de redescendre vers la place des Terreaux. Un passage devant le Grand Hôtel-Dieu avant d‘apercevoir l’arrivée place Bellecour.
UN RUN POUR S’INITIER À LA COURSE À PIED
Un parcours, accessible à tous et non chronométré emmènera les participants sur le pont de la Feuillée, le pont Morand, puis les berges du Rhône avant de rallier Bellecour via le Grand Hôtel-Dieu. Ce run (d’environ 5 km) est à effectuer en marchant ou en courant en fonction de ses capacités : c’est l’occasion idéale pour se lancer dans la discipline !
LA MARATHOON’S DE RETOUR
Pour le plus grand bonheur des enfants, la Marathoon’s revient le 21 octobre 2023 au cœur de la place Bellecour. L’objectif ? Permettre aux plus jeunes de prendre part à cette fête du running à leur manière !
Les enfants de 5 à 12 ans pourront venir s’essayer gratuitement à la course à pied. 4 boucles sont prévues selon l’âge : 400 mètres, 800 mètres, 1 200 ou 1 600 mètres.
COURIR POUR LA BONNE CAUSE
Cette année, Run in Lyon by Harmonie Mutuelle propose de soutenir l’association Kabubu !
Depuis 2018, Kabubu a pour objectif de favoriser l’inclusion sociale et professionnelle des personnes exilées, grâce aux valeurs fédératrices du sport.
Pour chaque inscription au parcours d’environ 5km, 2€ du prix dossard seront reversés à l’association mais tous les participants à Run In Lyon peuvent aussi faire un don libre à Kabubu en reversant un montant de leur choix lors de l’inscription.