OMNISPORTS : Un nouveau livre pour réussir ses préparations mentales

Lorsqu’ils se sentent bloqués, les sportifs font appel parfois appels à diverses techniques : la méditation, la sophrologie, l’hypnose, la PNL, le coaching ou encore la préparation mentale.

Même si ces méthodes ont des bienfaits indéniables, elles ont également des limites. Trop abstraites et pas toujours efficaces, elles nécessitent de nombreuses séances pour obtenir des résultats, qui s’estompent souvent avec le temps.

En créant la Dépolarisation, Pierre David a voulu dépasser la préparation mentale classique et la rendre plus concrète, plus rapide et donc plus efficace.

Grâce à la Dépolarisation, Pierre David et son équipe ont aidé de nombreux athlètes à dépasser la peur de l’échec, à être plus confiants et sereins… mais aussi à gagner pour entrer dans l’histoire. La preuve : ils ont aidé des sportifs à décrocher leur première médaille olympique.

Pierre David présente sa nouvelle méthode innovante dans son dernier livre : Préparation mentale gagnante : Gagner en confiance, dépasser ses peurs et repousser ses limites grâce à la méthode de Dépolarisation.

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Site web : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/

Le livre : amzn.to/3XzkxNg