RANDONNEE : Le silence, une autre approche de l’aventure
Partez à découverte des massifs français avec un dépaysement total !
C’est ce que propose Chilowé, la référence de la micro-aventure.
GR20 : pas prêt, Rambouillet : déjà fait, l’Everest : trop loin. Oyé Sapapaya, ça vous dirait des idées fraîches pour vos prochaines randos ? Rarement à court de bizarreries, on s’est creusé le ciboulot pour vous envoyer des idées neuves, un peu bizarres voire carrément WTF, mais qui changent et qui font du bien. Et même pas besoin d’aller loin, ça se passe juste en bas de chez vous ! Au programme : des randonnées insolites, une sacrée dose de défis et de bons souvenirs entre potes. Ciao la monotonie, Géronimo !
Oublier un peu son téléphone hyperactif, son voisin relou et/ou son enfant capricieux, c’est parfois presque une question de survie. Pour autant, difficile d’aller s’enfermer dans un monastère, on n’est pas tous prêts pour la retraite spirituelle… Commençons plutôt par une petite rando en mode mute ! Baisse des toxines produites par le cerveau, diminution de la tension artérielle, sommeil réparateur : se taire c’est bon pour la santé et pour la rando ! Le silence permet une autre approche de l’aventure. C’est l’occasion d’être plus attentif à ce qu’il se passe autour (“Oh une biche !” “Chuuut !”) de mieux apprécier l’instant, de méditer, d’être à l’écoute de soi-même et des autres. Et s’il suffisait de se taire un peu pour ouvrir grand son esprit ?