20 Déc2022
SANTE : Pédaler et apprendre à manger
Apprendre à bien manger tout en pédalant ?
C’est le concept que met en place Magic Form dans 11 de ses clubs tout le mois de janvier.
Pour sensibiliser les adhérent.es à la nutrition tout en les encourageant à faire du sport, des cours de nutrition seront donnés pendant 1h par @greghealthy. Recevoir de précieux conseils tout en pédalant, l’occasion parfaite de prendre soin de sa santé, notamment à cette période de nouvelles résolutions.
Au programme : les bases de la nutrition, déculpabiliser les repas de fêtes, dédiaboliser le gras et le sucre, les mensonges des régimes miracles ou encore une dizaine d’autres cours plus instructifs les uns que les autres.