JEUX OLYMPIQUES : Flavie RENOUARD, étudiante et numéro 2 française de steeple, dans la course pour Paris 2024
Flavie Renouard, numéro 2 française de steeple, course de demi-fond avec obstacles, vient de faire sa rentrée à l’IAE de Caen de l’université de Caen en Master marketing digital et rêve de Paris 2024.
Grâce à son alternance, elle a réussi à trouver un équilibre pour mener à bien ses deux objectifs : obtenir son diplôme universitaire à l’été 2024 et participer aux prochains jeux olympiques.
Flavie Renouard se tient à votre disposition pour échanger avec vous sur son parcours de sportive et sur sa façon d’allier sa vie étudiante à sa vie de sportive de haut niveau, sans jamais abandonner ses rêves !
Savoir allier sport et étude pour viser les jeux olympiques Paris 2024
Après une saison estivale marquée par un nouveau podium aux Jeux Méditerranéens et une première participation aux Championnats européens de Munich en steeple, une course de demi-fond avec obstacles, Flavie Renouard a également fait sa rentrée à l’IAE de Caen en master marketing digital de l’université de Caen, en alternance. La numéro 2 française du 3 000m steeple a désormais les yeux rivés sur les Jeux Olympiques de Paris 2024 tout en gardant bien en tête la réussite de son diplôme. Comme beaucoup d’athlètes, Flavie ne peut pas se consacrer uniquement au sport. C’est cependant un choix assumé pour la Normande. « L’objectif principal est de réussir mon master et d’aller aux Jeux de Paris 2024 » explique Flavie Renouard.
Allier sport et étude et trouver l’équilibre
Si cela peut parfois être « compliqué de s’entraîner le matin avant les cours, puis le soir après » et que ce sont souvent « de longues journées », Flavie Renouard met toutes les chances de son côté pour réussir son master. « Il faut juste trouver un équilibre, y compris avec la vie personnelle. Quand on veut atteindre le très haut niveau, il faut savoir bien équilibrer », analyse-t-elle.
L’équilibre, Flavie Renouard a réussi à le trouver. Sa formation en alternance l’aide notamment, lui permettant de dégager du temps afin de mieux ajuster ses entraînements à ses objectifs olympiques. « J’essaie d’être très organisée et de bien planifier mes semaines pour pouvoir combiner au mieux tous mes cours, mes entraînements, mon job et mes rendez-vous chez le kiné. Je dresse des petites listes où je note tous mes rendez-vous. Les journées sont bien remplies, mais c’est ce que j’aime, c’est un rythme rapide mais qui me convient, à mon image », explique Flavie Renouard.
Si tout se passe bien pour Flavie, elle obtiendra son diplôme de marketing à l’été 2024, juste avant les Jeux Olympiques.
Une trajectoire sans faute
En se tournant vers le 3 000m steeple en 2019, une course qu’elle « aime, avec des rebondissements, de l’endurance, de la technique et de la vitesse », Flavie Renouard devient rapidement l’une des pointures de la discipline. Dès juin 2021, soit seulement deux ans après s’être lancée dans cette discipline, elle est sacrée championne de France à Angers avec un chronomètre de 9min 46s et devient, quelques jours plus tard, championne d’Europe espoirs à Talinn, en Estonie en 9min 51s.
Les prochaines étapes
Si Flavie n’a pas réussi le doublé en juin dernier, elle a toutefois livré une performance encourageante à l’occasion des championnats sportifs européens 2022 de Munich, en Allemagne, où elle portait les couleurs de l’équipe de France. Avec le 17e temps des séries en 9min 51s, Flavie échoue à seulement « deux secondes et deux places ».
« C’était l’objectif principal d’accéder à cette finale, j’avais envie d’y être. Munich était un apprentissage, je saurai mieux gérer une compétition aussi grande la prochaine fois. »
Entraînée par son père, la jeune compétitrice va prochainement continuer son ascension sportive avec les championnats européens de cross à Turin et les championnats du monde à Budapest, en Hongrie, l’été prochain. L’objectif est simple : continuer de progresser et d’engranger de l’expérience pour transformer cette aventure sportive et familiale en parcours olympique, en articulant « les entraînements et les saisons avec cet objectif de Paris 2024. »
*Steeple : le steeple est une course de demi-fond avec obstacles. Longue de 3000 mètres, c’est une discipline technique, avec de nombreux changements de rythmes imposés par le franchissement de cinq barrières tous les 400 m dont une barrière avec « rivière ».