MONTAGNE : Se reconnecter la nature en perpétuant une tradition du Vercors
Parce que le corps et l’esprit ne font qu’un, le mieux-être résulte d’une harmonie mutuelle…
Les vacances sont le moment idéal pour recharger les batteries et pour régénérer son corps et son esprit avant de reprendre le chemin de la vie quotidienne.
Entre forêts et grands espaces verdoyants, le Vercors est par essence un concentré de nature ressourçante, thérapeutique, indispensable pour stimuler durablement les sens et se faire du bien. Le bien-être fait définitivement partie de l’ADN du Vercors et toute l’année durant, le territoire regorge de bonnes adresses et d’activités pour déconnecter, se relaxer et se réparer…
Tour d’horizon des immanquables pour se faire du bien.
PHOENIX EXPÉRIENCES
Outre leur aspect enchanteur, les forêts du Vercors ont aussi, si l’on prend la peine de s’y attarder, un impact bienfaiteur sur nos organismes. Leur abondance favorise la pureté de l’air et permet l’émission de particules qui réduisent le stress. Venue du Japon, la pratique des bains de forêts, ou sylvothérapie, consiste à s’immerger en forêt en prêtant attention à ses sens afin de favoriser la relaxation et la gestion du stress, d’améliorer le sommeil, la concentration et la mémoire. Depuis 2 ans, Philippe Riot de Phoenix Experiences, propose à ceux qui recherchent une approche holistique de mieux-être, différents stages à thèmes dans les forêts des Quatre Montagnes.
Une façon de se reconnecter à la nature en perpétuant une tradition du Vercors, terre du nouveau climatisme, propice à soigner les maux actuels que sont la dépression, l’obésité, l’isolement social ou encore les maladies métaboliques…
Informations complémentaires :
38250 Villard-de-Lans
06 72 62 76 08 – phoenixexperiences38@gmail.com