SANTE : Pratique sportif et santé bucco-dentaire, un guide pour tous

La pratique d’un sport peut affecter la santé bucco-dentaire : il a en effet été démontré que près d’une lésion dentaire sur trois chez les enfants se produit lors d’activités sportives et rien qu’aux Etats-Unis, les blessures dentaires liées aux sports de loisirs représentent plus de 600 000 consultations chaque année.

Mais il n’y a pas que les risques de traumatismes ou de blessures de contact, les athlètes et amateurs sportifs connaissent, pour différentes raisons, un risque plus élevé de problèmes bucco-dentaires. Il est donc essentiel de garder une bouche en bonne santé afin de pratiquer une activité sportive dans de bonnes conditions. Quel que soit l’âge – 5, 25, 65, 80 ans ou plus – la santé bucco-dentaire est primordiale pour la santé et le bien-être, et améliore aussi les performances sportives. La FDI (Fédération Dentaire Internationale), en partenariat avec GUM, lance un guide gratuit de bonnes pratiques pour tous les sportifs amateurs (adultes, enfants). Comment le sport peut-il affecter la santé bucco-dentaire ?

Cela peut se produire de plusieurs façons : la déshydratation, le stress, ainsi que le sucre et les acides contenus dans les aliments et les boissons pour sportifs, peuvent avoir un impact négatif sur la santé de la bouche. Les chocs directs ou indirects, sont également souvent à l’origine de lésions bucco-dentaires. Selon une étude menée par une équipe de l’University College of London en 2018[1], sur plus de 350 athlètes olympiques et professionnels de onze disciplines différentes, on constate que : · 49% présentaient des caries non traitées

· 77% des signes de gingivite

· Pour près d’un tiers des participants (32%), la santé bucco-dentaire a un impact négatif sur l’entraînement et les performances. En cause : la consommation régulière de boissons sportives (consommées par 87% des sondés), gels énergétiques (70%), et autres barres énergétiques (59%)

Témoignage : Ugo 32 ans, pratique la natation régulièrement

« La dernière fois que j’ai rendu visite à ma dentiste, elle a remarqué que j’avais une légère érosion dentaire. Elle m’a posé quelques questions sur mon mode de vie, et lorsque je lui ai dit que j’étais un nageur amateur passionné, elle m’a informé que le chlore dans l’eau de piscine pouvait entraîner une érosion dentaire. Elle m’a conseillé de me rincer systématiquement la bouche à l’eau du robinet après avoir nagé et de me brosser les dents avec un dentifrice fluoré deux fois par jour, mais jamais immédiatement après avoir nagé… Elle m’a également recommandé d’éviter autant que possible les boissons sportives acides. »

Valeurs du pH des aliments des sportifs : quelques indices…

Comment la santé bucco-dentaire peut-elle affecter mes performances ?

La bouche est souvent considérée comme un miroir du corps : une bouche saine contribue au fonctionnement harmonieux et sans entrave du corps. Selon le Dr. Chau, dentiste chez SUNSTAR, voici les points importants à connaître ! · Une mauvaise santé bucco-dentaire peut affecter la qualité de vie et le bien-être, deux éléments importants pour une bonne performance ;

· Les caries dentaires et les maladies parodontales (gingivales) peuvent causer ou entretenir des inflammations et des infections à distance dans le corps, avec un effet négatif évident sur les performances ;

· Une occlusion dentaire déséquilibrée peut affecter la posture et la démarche, ce qui peut augmenter le risque de blessure ;

· Une urgence dentaire, telle qu’un abcès dentaire, un abcès gingival, ou une éruption de dent de sagesse avant une compétition, peut être à l’origine d’une contre-performance, et peut même obliger à déclarer forfait.

Accessible à tous(tes), retrouvez tous les conseils GUM dans le guide pratique à télécharger ici A propos de GUM

C’est le Dr John O.Butler qui, en 1923, crée la première brosse à dents douce avec un stimulateur pour masser les gencives sous la marque BUTLER : une innovation à l’époque.

En 1988, BUTLER intègre la société Sunstar, pionnière de la recherche sur le lien entre la santé bucco-dentaire et la santé systémique est devient GUM, acronyme de « Gentle Uletic Massage » (Massage Doux des Gencives). GUM adopte alors une approche « holistique » de la santé bucco-dentaire en la considérant comme l’un des fondements d’un corps sain.

Spécialisée dans le soin interdentaire, GUM propose 105 références pour un nettoyage complet de la bouche sous forme de rituel (brosse à dents, dentifrices, brossettes, bains de bouche, etc…). GUM est aujourd’hui utilisée chaque jour par plus de 3 millions de personnes en France.

A propos de SUNSTAR…

SUNSTAR est un groupe multinational japonais spécialisé dans les soins bucco-dentaires, dont le siège mondial est implanté en Suisse. Avec ses marques GUM et PAROEX®, SUNSTAR France, sa filiale française, s’engage à proposer aux patients et aux professionnels, des gammes innovantes et apportant une solution à chaque indication bucco-dentaire. SUNSTAR France est le 3ème acteur de l’hygiène bucco-dentaire en Pharmacie et Parapharmacie, et le leader incontesté du segment interdentaire.

La mission du groupe : toujours contribuer à l’amélioration de la santé bucco-dentaire de tous, afin de favoriser le bien-être et une bonne santé générale.