SANTE : 22% des adultes français obèses
Les derniers chiffres de l’OMS sur « l’épidémie d’obésité » qui touche le monde sont alarmants, y compris pour la France !
22% des adultes français sont en situation d’obésité. Ce taux monte à près de 10,4% chez les enfants âgés des 5-9 ans et 7% chez les adolescents.
Alors comment reprendre le contrôle de sa santé ? Quelles mesures corporelles permettent d’établir un diagnostique pertinent ? L’IMC, mesure phare, est-elle vraiment la meilleure indication d’un corps en bonne santé ?
Tout le monde a déjà calculé son IMC au moins une fois pour en savoir plus sur son état de santé et pour savoir s’il.elle se situe « dans la norme ou pas ». Pas si vite ! L’IMC n’est PAS une mesure magique… Pour être petinente, l’IMC doit être couplé avec la masse graisseuse, musculaire, taux d’hydratation et autres mesures… que donnent les balances de composition corporelle Tanita* ! De quoi obtenir une vision complète de sa santé physique tout en :
- Apprenant à connaître son corps en l’analysant
- Se fixant des objectifs réalisables
- Restant motivé.e sur la durée et garder le contrôle sur sa santé
*Certaines balances sont adaptées à l’utilisation pour les enfants et adolescents.