TRAIL : Le trailer ultra endurant Luca PAPI signe un été d’enchainements incroyables !
Luca Papi, en deux mois : 2400 KM, 119 000 D+ avec St-Yorre !
Il avait annoncé un été de folie. Il l’a fait et de belle manière ! Aucun abandon, des courses toujours gérées parfaitement et toujours avec le sourire ! Plus que jamais Luca Papi étonne !
L’histoire du trail (mais aussi le milieu sportif) retiendra ses chiffres impressionnants :
Depuis juillet, il a participé aux grandes courses de la saison : la Trangrancanaria non-stop, la Portugal 281 Ultramarathon, la TDS, la Swiss Peaks Trail et le Tor des Glaciers pour finir.
Soit en deux mois : 2400km (hors entraînements) et 119 000m de Denivelé positif +.
MAIS SI ON DEMANDE A LUCA QUEL EST LE CHIFFRE QUI LUI TIENT LE PLUS A CŒUR, IL REPOND : 2
« Un voyage tel que le Tor des Glaciers que je viens de boucler c’est quelque chose à faire au moins une fois dans une vie… Étant gourmand j’ai remis le couvert et terminé une deuxième fois cette magnifique balade… que nous avons terminé à 2… Ma deuxième fois pour une deuxième victoire (2019 et 2021) mais surtout terminée à 2 mains, main dans la main avec un grand champion Jules-Henri Gabioud qui signe également sa deuxième victoire sur une des courses du Tor des Géants. Le chiffre 2, mais aussi 2 mots auxquels je pense : le Partage car cette aventure, nous l’avons partagée à 2, mais surtout aussi avec le peuple valdotain avec nous durant cette semaine et c’était juste magique ! Enfin la Gestion, car il faut le dire : ce Tor des Glaciers on le termine, certes devant, mais surtout dans un état de forme presque parfait car nous avons adopté une gestion de course juste parfaite, des pauses presque gastronomiques, un peu de sommeil et une bonne allure ! Mais surtout avec toujours de l’entraide. Merci mon ami car je termine ce Tor bien mieux que je l’aurais espéré et surtout j’ai rencontré un nouvel ami et une très belle personne »
As-tu douté durant ces semaines de ne pas arriver à boucler ton objectif de ces 2 mois ?
« Non je me suis senti bien tout le temps ! En fait le corps s’habitue à l’enchainement, il s’adapte parfaitement et presque de mieux en mieux ! Le plus dur est de s’arrêter et de reprendre, donc là, j’étais bien ! Je me suis posé des questions sur la gestion du sommeil sur le Tor des Glaciers, surtout après quand même un enchainement de nuits perturbées sur toutes les courses. Et là aussi, je suis heureux de la bonne gestion ! »
Tes projets ?
« Tout de suite là, prendre du bon temps avec ma famille, puis rapidement, pour ne pas perdre mon rythme, le Half Marathon Des Sables 2021, course de 4 jours au milieu du désert à Fuerteventura (26 septembre au 3 octobre) et la Transgrancanaria 360, du 24 au 28 novembre. »
ET SI ST YORRE ETAIT BIEN LE MEILLEUR ALLIE de Luca ?
Durant toutes ces semaines d’efforts, Luca a toujours géré sa préparation, ses courses et sa récupération en buvant régulièrement et abondamment l’eau minérale naturelle St-Yorre. Depuis toujours Luca boit St-Yorre mais depuis maintenant 4 ans, l’eau St-Yorre est devenue son partenaire naturellement ! Au quotidien, pendant ses entrainements, pendant ses courses… Luca connait ses bienfaits !
Les médecins du sport reconnaissent qu’une bonne hydratation est la clé d’un bon fonctionnement musculaire et d’une meilleure récupération. L’eau minérale naturelle St-Yorre a fait l’objet d’études médicales auprès de sportifs* de haut niveau, dont une récente à l’INSEP.
Elle se distingue particulièrement des autres eaux minérales par sa richesse exceptionnelle en minéraux (4774 mg/l). Elle apporte naturellement et de manière conséquente du bicarbonate de sodium (plus de 4g par litre) qui va intéresser les sportifs dans les phases de préparation et de récupération et en particulier ceux qui pratiquent des sports d’endurance. Les bicarbonates sont notamment connus pour leur action anti acide.
ST-YORRE, LE BON CHOIX POUR L’HYDRATATION DES SPORTIFS ET POUR LUCA !
St-Yorre est aujourd’hui largement reconnue et appréciée des sportifs car ils savent qu’il est important pour eux de choisir une eau riche en minéraux qui hydrate et compense leurs pertes dues à l’effort.
*Etude Rieu et col. Effet d’une boisson bicarbonatée sodée sur les adaptations physiologiques à l’effort, Science et Sport 2000, 15 ;18-25.