RUNNING : 1ère édition de la Spartan Race à Saint-Raphaël !

Rendez-vous dans 4 semaines !

Estérel Côte d’Azur devient le nouveau terrain de jeux Spartan 2021, et inscrit son nom au calendrier des 7 courses françaises ! Les 2 et 3 Octobre, la Spartan vous emmènera de la plage du Débarquement au Dramont jusqu’au coeur du Massif de l’Estérel ! Roches rouges, pins parasols, paysages abrupts et vertigineux vous attendent !

 La Spartan c’est quoi ?

La Spartan Race est le leader mondial des courses à obstacles !

Cet événement offre la possibilité à tous les sportifs de relever un challenge physique et original.

Cette course est accessible aux débutants et/ou confirmés avec un parcours de choix, un temps chronométré ainsi qu’un classement mondial. La Spartan Race permet au participant de choisir de faire la course seul ou en équipe, ce qui est intéressant en fonction de ce qui est recherché pour les participants.

 Les 3 courses : Sprint, Super, Beast

• La Spartan Sprint : 20 obstacles sur 5 km, idéal pour les débutants ou les participants voulant battre le chronomètre.
• La Spartan Super : 25 obstacles sur plus de 10 km, c’est une épreuve exigeante sur le mental et le physique.
• La Spartan Beast : Plus de 30 obstacles, sur un circuit brutal d’un semi marathon, il faudra se battre pour franchir la ligne d’arrivée.

 Mais aussi : La Hurricane Heat 12 Heures & La Hurricane Heat

• Hurricane Heat 12 heures : Pendant 12 heures, vous devrez repousser vos limites physiques et mentales pour finir cette épreuve ! Mais vous ne serez pas seul, vous prendrez part à cette aventure en groupe ! Le départ se fera de la plage du Débarquement le vendredi 1er octobre à 20h
• Hurricane Heat : Ici, plus question de course ! Durant la Spartan Hurricane Heat, il faudra travailler en équipe et fournir un effort collectif pendant une durée indéfinie (au moins 4h) pour atteindre l’objectif final : finir ensemble ! Le départ se fera à 12h sur la plage du Débarquement le samedi 2 octobre 2021.

 Les inscriptions 2021 sont ouvertes !

Prêt à prendre part à cette aventure de folie ?

Bonne nouvelle, les inscriptions sont ouvertes !

Réserve ton dossard et rejoins la communauté des spartiates !

INSCRIPTIONS ICI OU SUR www.spartanrace.fr

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La Spartan au forum des associations !

Entrainement urbain « Spartan Race » dans 3…2…1

Rendez-vous ce samedi 4 septembre de 9h à 20h sur le jardin Bonaparte et le bord de mer de Saint-Raphaël, pour découvrir ou retrouver plus de 100 associations ! Lors de cet évènement, la Spartan Race tiendra un stand dans la zone « associations sportives » pour l’occasion, animé par la Street-Team !

 Démonstration podium de 10:45 à 11:00

 Session de Workout / training urbain ouvert à tous sur inscription de 11:30 à 12:30

Encadré par les Coachs Certifiés SGX ( le programme d’entraînement officiel de Spartan Race) , le Spartan Workout Tour te permettra de découvrir un vrai entrainement tourné vers la préparation d’une Spartan Race. Adapté à tous les publics, ce training d’environ 1h te permettra d’apprendre les techniques d’entrainement, de franchissement, de nutrition indispensables à la préparation de la Spartan Race. Les Coachs SGX seront aux petits soins pour toi afin de te faire passer une séance que tu n’es pas prêt d’oublier !

 Que vais-je recevoir ?

1. Un entrainement dirigé par des professionnels de la Spartan Race
2. Une préparation unique pour ton prochain défi
3. Un T-shirt « I’m training for Spartan Race »
4. L’occasion de rencontrer toute une communauté liée à Spartan Race
5. De sérieuses raisons de te vanter le lendemain auprès de tes amis, collègues, familles…

Le Rendez-vous

En partenariat le forum des associations de la ville de Saint Raphael, le Spartan Workout tour s’arrête à Saint Raphael pour une session d’entrainement 100% gratuite.

Viens t’entrainer dans les conditions du direct !

Un Tshirt offert à tous les participants et un code de réduction (envoyé après course) pour la prochaine Spartan Race Esterel !

Une session d’heure est prévue : (attention, places limitées à 50 participants) Le rendez-vous est à 11H00 pour un début à 11h30. Sois à l’heure!

Inscriptions ICI

OU sur www.spartanrace.fr/fr > Onglet Entraînement > Workouts & évènements > Saint-Raphaël