MONTAGNE : Les 6 règles de sécurité en montagne à connaître absolument
En raison de la fermeture de nombreuses remontées mécaniques dans le monde, des irréductibles passionnés de montagne s’orientent hors des sentiers battus, et dans des domaines souvent non sécurisés.
Voici quelques règles d’or de sécurité en montagne à appliquer par tous les temps, et d’autant plus actuellement pour éviter l’encombrement des hôpitaux déjà surchargés.
En montagne, il suffit de peu pour que sa sortie vire au cauchemar. 90% des avalanches mortelles sont déclenchées par leurs propres victimes, qui, si elles ont survécu à son passage, disposent de seulement 15 minutes pour être secourues. Pour limiter ce risque, et profiter pleinement de la montagne, il y a trois étapes à suivre : 1- la formation 2- la préparation et 3- la vigilance. Les athlètes du Freeride World Tour sont les premiers à les appliquer, tant par leur équipement réglementaire au cours de leurs runs, que par des remises à niveau régulières de secourisme en montagne. Suivez les fondamentaux de sécurité en montagne que le Freeride World Tour partage à ses athlètes, et à ses passionnés aujourd’hui.
ÉTAPE 1 – LA FORMATION
CONSEIL N°1 – SUIVRE UNE FORMATION DE SÉCURITÉ EN MONTAGNE AVEC UN GUIDE
S’il existe une règle de base à retenir, il s’agit bien de celle-ci : formez-vous !
La montagne ne pardonne pas, et rien ne sert d’avoir un équipement dernier cris aux fonctionnalités avancées si vous ne savez pas l’utiliser. Un DVA requiert une technique particulière de recherche d’une victime d’avalanche. Une fois trouvée, la victime doit être déterrée d’une manière précise pour éviter que la neige ne s’engouffre sur elle, et donc de ne pas risquer de l’étouffer. Les gestes et techniques d’identification du terrain, de sauvetage, et d’utilisation du matériel, ne seront jamais aussi bien expliquée qu’au cours d’une formation de sécurité en montagne.
Consultez les cours disponibles en fonction de votre région et de votre station de ski :
Hakuba, Japan: https://www.evergreen-backcountry.com/avalanche-safety-training/
Kicking Horse Golden BC : https://kickinghorseresort.com/purchase/telus-winter-snow-school/avalanche-safety/
Ordino-Arcalís, Andorra: https://www.grandvalira.com/en/mountain-skiing
Fieberbrunn, Austria: https://www.explore-share.com/trip/kitzbuhel-guided-avalanche-safety-course/
Verbier, Switzerland: http://www.4vallees.ch/fr/fppoi-formations-avalanche-ista-21841.html
ÉTAPE 2 – LA PRÉPARATION
CONSEIL N°2 – VÉRIFIER SON ÉQUIPEMENT
Aucun freerider ne part sans un équipement approprié. Au minimum, un rider dispose d’un casque, d’un DVA (détecteur de victimes en avalanche), d’une pelle, d’une sonde, et d’un airbag . Il s’habille de vêtements chauds, coupe-vents, et waterproof équipés de réflecteur recco pour faciliter sa localisation.
Voir sur Black Diamond le matériel de sécurité www.blackdiamondequipment.com
Voir sur Peak Performance l’équipement chaud et technique : www.peakperformance.com
Une fois l’ensemble du matériel réuni, vérifiez son bon état d’utilisation. Bien que d’apparence évident, la plupart oublie de s’assurer du réglage de leurs skis, ou encore de la batterie de leur DVA.
CONSEIL N°3 – PRÉPARER SON PLAN DE SORTIE
L’équipement de base enfin prêt, il faut préparer son plan de sortie. Renseignez-vous sur :
- L’itinéraire
- La météo annoncée
- Les conditions d’enneigement
- Les bulletins d’avalanche
Il est possible de consulter ces informations sur les sites internet des stations, ou encore sur les différents sites de prévisions météo en ligne.
CONSEIL N°4 – CHOISIR SON TERRAIN FREERIDE
Au début de l’excursion, il ne faut pas hésiter à discuter avec les patrouilleurs pour connaître les détails de la destination et l’état du domaine en général. Ils disposent souvent d’information que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Une fois arrivé sur le terrain choisi, il est primordial d’observer attentivement la montagne pour ensuite en évaluer les risques et la faisabilité :
- Le degré de pente / la raideur de la face
- L’exposition de la face
- L’altitude
- Les effets du soleil et du vent sur la neige
- Les obstacles : arbres, falaises, rochers, crevasses.
- Les signes de sécurité placés par les patrouilleurs
Prenez le temps de réaliser des coupes de neige pour observer la composition du manteau neigeux. Il vaut mieux des couches épaisses homogènes que plusieurs petites couches hétérogènes instables. De plus, un manteau homogène permet de limiter les écarts importants de températures entre les différentes couches. Posez-vous la question de savoir sur quel type de manteau vous allez skier : sur un manteau de 3 m d’épaisseur ou sur un manteau de 1 m ? Car il est utile de savoir quelle couche fragile vous allez atteindre en premier, et donc quelle pression mettre en skiant.
Il faut être sûr et certain de son niveau avant de s’engager. Ne vous surestimez pas, et choisissez les lignes en accord avec votre niveau de ski ou snowboard.
CONSEIL N°5 – LES 8 ERREURS À NE PAS COMMETTRE
Il y a des règles simples que nombreux de freeriders commettent et qui peuvent se payer au prix d’une vie.
- Ne partez pas sans informer une personne de son plan de sortie (ami, proche, patrouilleur)
- Ne partez pas seul
- Ne partez pas avec une personne sous équipée
- Ne suivez pas des traces déjà faites
- Ne vous arrêtez pas à des endroits dangereux de la face
- Ne partez pas en grand groupe, séparez-vous et gardez vos distances.
- Ne suivez pas quelqu’un sans observer, utilisez votre bon sens et observez par vous même
- Ne restez pas sans rien dire, parlez entre vous pour faire part des dangers
CONSEIL N°6 – RESPECTER LA MONTAGNE
N’oubliez pas que nous sommes tout petits face à la majestuosité de la montagne, alors ridez-la, mais surtout, respectez-là, elle vous le rendra !
RÉCAPITULATIF
ÉTAPE 1 – LA FORMATION
CONSEIL N°1 – SUIVRE UNE FORMATION DE SÉCURITÉ EN MONTAGNE AVEC UN GUIDE
ÉTAPE 2 – LA PRÉPARATION
CONSEIL N°2 – VÉRIFIER SON ÉQUIPEMENT
Le matériel indispensable
La vérification du matériel
CONSEIL N°3 – PRÉPARER SON ITINÉRAIRE
L’itinéraire
La météo annoncée
Les conditions d’enneigement
Les bulletins d’avalanche
ÉTAPE 3 – LA VIGILANCECONSEIL N°4 CHOISIR SON TERRAIN FREERIDE
Rider en fonction de son niveau
Observer le terrain
Vérifier le manteau neigeux
CONSEIL N°5 LES 8 ERREURS À NE PAS COMMETTRE
CONSEIL N°6 RESPECTER LA MONTAGNE