TIR A L’ARC : Tir à l’arc les 5,6,12 ou 13 septembre dans les clubs de la région

Le tir à l’arc, un sport intergénérationnel alliant liberté, précision et distanciation

Liste des clubs sur ce lien

Le tir à l’arc est un sport de loisir et de compétition accessible à tous selon ses goûts et sa morphologie, qui permet aux valides et non-valides de pratiquer ensemble sur un même pas de tir. En clubs, le tir à l’arc favorise la convivialité et les échanges intergénérationnels. Respectueux de l’environnement, il procure un sentiment de liberté tout au long de l’année.

Les bonnes raisons de s’y mettre : 

• Renforcer la maîtrise de soi et la gestion de ses émotions
• Développer sa concentration et sa précision
• Se détendre
• Se muscler et se tonifier en travaillant de façon harmonieuse

Une activité familiale qui peut être débutée à n’importe quel âge !

LE TIR A L’ARC, UN SPORT FUN POUR LES ENFANTS

Les premières flèches sont souvent tirées en milieu extra-fédéral dans le cadre scolaire ou périscolaire ou encore en club de vacances. La pratique en club se fait dès 7 ans dans certains clubs en catégorie poussin. Destiné autant aux filles qu’aux garçons, le tir à l’arc plaît pour son côté complet.

Pourquoi proposer le tir à l’arc à ses enfants ?

• Le tir à l’arc est bénéfique pour la coordination et apprendre à se repérer dans l’espace
• Le tir à l’arc contribue à développer la confiance en soi
• Le tir à l’arc développe l’autonomie
• Le tir à l’arc apprend à compter
• Le tir à l’arc offre une progression rapide, permet de se challenger, procure satisfaction et motivation

Découvrez sur ce lien Cyrielle, 8 ans, qui parle de sa passion pour le tir à l’arc.

LE TIR A L’ARC, L’ALLIER DES ACTIFS & DES SENIORS

Comme la marche à pied, le tir à l’arc peut se pratiquer sans critère d’âge y de sexe ou de morphologie. L’effort physique est modulable, la taille et la puissance de l’arc s’adaptant à l’archer, à son niveau et à sa corpulence.

Les bienfaits chez les actifs et les seniors

• Le tir à l’arc est un sport anti-âge
• Le tir à l’arc permet de se défaire du stress de la vie quotidienne
• Le tir à l’arc offre un temps de pause pour se ressourcer
• Le tir à l’arc permet une réadaptation à l’effort
• Le tir à l’arc travaille l’équilibre et limite les risques de chute
• Le tir à l’arc est un segment créateur de vie social
• Le tir à l’arc est un sport qui s’adapte à l’archer

Découvrez sur ce lien le portrait de Franz

LE TIR A L’ARC ET LA SANTE

Le tir à l’arc est un sport peu intensif sur le plan cardiovasculaire permettant d’adapter la puissance de l’arc à la capacité musculaire de chaque archer et ainsi de maintenir un niveau d’activité physique suffisant pour être en bonne santé. Il contribue à diminuer les risques de développer certaines maladies et à réduire les effets de la prise de médicament.

Depuis 2018, des séances de « tir à l’arc sur ordonnance » sont proposées dans certains clubs.

• Le Fit’archery : favorise le renforcement musculaire en combinant différents exercices basés sur la proprioception, l’équilibre, l’entretien et le lien social, en alternance avec des séries de flèches.
• Le Run-archery : augmente l’intensité cardio-vasculaire. Il s’apparente au biathlon associant la course à pied et le tir à l’arc.

Autant de disciplines qui font du tir à l’arc une activité sportive bénéfique pour se maintenir en bonne santé.

Pour les handis

La pratique s’adapte au handicap de chaque archer, que ce soit pour le matériel, la puissance de l’arc ou la distance de tir. Qu’il soit en fauteuil, déficient visuel, paralysé ou amputé d’une partie de ses membres, chaque archer saura trouver dans le tir à l’arc une façon adaptée de pratiquer son sport .

Retrouvez sur ce lien Julie qui parle de sa passion pour le tir à l’arc.

LE TIR A L’ARC, SPORT OLYMPIQUE POURVOYEUR DE MEDAILLES

De 1900 à 1920, > 21 médailles dont 5 titres olympiques.

Depuis 1972 à Munich, les français brillent régulièrement

JEUX OLYMPIQUES

• 1992 – Sébastien FLUTE, champion olympique à Barcelone,
• 2008 – L’équipe féminine – Sophie DODÉMONT, Virginie ARNOLD et Bérengère SCHUH médaillée de bronze à Pékin,
• 2016 – Jean-Charles VALLADONT, vice-champion olympique à Rio.

JEUX PARALYMPIQUES

• 1996 -Marie-Françoise HYBOIS, première athlète paralympique à avoir remporté une médaille aux Jeux Paralympiques d’Atlanta.
• 2008 – Fabrice MEUNIER, médaillé d’argent en tir à l’arc paralympique à Pékin,

Aux prochains Jeux Olympiques, à Tokyo, la FFrA ajoutera à son arc la discipline du double mixte. Une nouvelle étape pour ce sport qui s’adresse à un large public.

ZOOM

• Sport individuel ou d’équipe
• Sport de salle ou d’extérieur
• Sport proposant 4 armes différentes : arc classique, arc à poulies, arc droit, arc nu
• Sport offrant 4 disciplines internationales : en salle (18m) ou en extérieur sur terrain plat (30 à 70m), en plaine nature avec un parcours et des cibles en 2D ou 3D, et le tir beursault pratiqué dans les jeux d’arc

A PROPOS DE LA FFTA

Constituée conformément aux principes de la loi du ter juillet 1901, la FFTA a en charge la promotion, le développement et la gestion de la pratique du tir à l’arc en France. Elle s’inscrit dans une démarche citoyenne qui prône, en plus du respect et du fairplay dus dans chaque sport, des valeurs telles que la maitrise et la nature.

• 72 000 licenciés dont 27 331 jeunes et une répartition 70% hommes/ 30% femmes
• 1 600 clubs
• 95 comités départementaux
• 13 comités régionaux