SANTE : Jeunes en surpoids, les Thermes de Brides-les-bains propose un accompagnement spécifique

Cette année, le programme « SPÉCIAL ENFANTS ET ADOLESCENTS » accueille 33 enfants et adolescents

Brides-les-Bains, le 22 juillet 2020

Description : Pour une cure jeunes en surpoids : le programme Spécial maigrir …Un enfant sur cinq connaît des problèmes d’excès de poids en France.

Prévenir l’obésité dès le plus jeune âge est un objectif aussi essentiel que délicat. Or, plus la surcharge pondérale est prise en charge tôt, plus les chances de réussite sont grandes. C’est dans cette logique que les Thermes de Brides-les-Bains ont créé un programme spécifique aux jeunes de moins de 18 ans* en surcharge pondérale et/ou souffrant de rhumatismes, accueillant cette année 33 jeunes durant les mois de juillet et août. La seule condition pour intégrer le programme au sein des thermes est d’être accompagné par un adulte tout au long de la cure.

Description : Cures conventionnées – Site officiel Savoy Hôtel Brides-les-BainsUn accompagnement nutritionnel personnalisé, sans frustration…

La cure se déroule sur 18 jours pendant les vacances scolaires d’été et a pour principal objectif d’apprendre aux jeunes à adopter une nouvelle hygiène de vie de manière sereine et durable.

à Un atelier de cuisine est organisé pour leur faire découvrir des techniques culinaires pour allier plaisir et légèreté au goûter.

à Un atelier parents-enfants est organisé pour favoriser le dialogue et confronter les solutions de chacun pour de nouvelles habitudes de vie.

à Une conférence sur le thème A table ! l’équilibre alimentaire en famille leur est dédiée.

à Enfin, un entretien individuel avec une diététicienne en début de séjour et un nouveau bilan en fin de séjour sont programmés pour chacun.

…Couplé à des séances d’activité physique pour donner envie de pratiquer au retour à la maison

à Trois séances dédiées d’activités physiques en groupe (1 par semaine) sont prévues pendant la cure. Elles se composent de parcours et de jeux collectifs qui favorisent la dépense énergétique et valorisent le potentiel de chaque jeune. Ce moment privilégié entretient la motivation, apporte du plaisir et crée du lien entre les jeunes.

à En outre, pour les adolescents de 12 ans et plus, une séance de 30 minutes est prévue chaque jour à l’espace d’activités physique sur des thèmes différents (renforcement musculaire, yoga, relaxation, danse…)

à Enfin, quel que soit leur âge, tous les jeunes ont accès librement à la piscine publique de Brides-les-Bains. L’objectif : se retrouver en groupes pour bouger en s’amusant.

Zoom sur quelques-unes des séances dédiées aux jeunes :

· Circuit training alterné : succession d’ateliers courts combinant cardiotraining et renforcement musculaire. Cette activité ludique permet à chaque jeune d’améliorer sa condition physique en variant les exercices toutes les minutes.

· Parcours en équipes : plusieurs parcours physiques à réaliser en binôme ou trio. L’objectif est d’améliorer sa condition physique tout en maintenant un lien social. Pour réussir ces parcours, ils doivent travailler en équipe, communiquer et s’entraider.

Le saviez-vous ?

L’obésité et la sédentarité touchent de plus en plus de jeunes, malgré la pratique régulière de l’activité physique dans le cursus scolaire et universitaire. Cela peut être dû aux exigences imposées dans ces différentes pratiques. Pour avoir une bonne note, il faut avoir des résultats donc l’élève se doit d’être performant. Le jeune ne voit l’activité physique que comme une contrainte et non comme un plaisir, ce qui ne l’encourage pas à en faire à l’extérieur.

A Brides-les-Bains, l’objectif est de permettre aux jeunes de découvrir ou de redécouvrir le plaisir de pratiquer une activité physique en excluant la notion de performance.

*La réservation de ce programme se fait en même temps que celle de la cure thermale conventionnée AD, RH ou double orientation puisque ce programme s’effectue dans le cadre d’une cure conventionnée.

A propos :

Brides-les-Bains est la station thermale n°1 en France pour maigrir durablement et soigner ses rhumatismes. Les Thermes de Brides-les-Bains bénéficient de sources thermales uniques aux propriétés thérapeutiques et proposent des cures thermales conventionnées de 18 jours pour maigrir ou encore soulager ses douleurs et améliorer sa mobilité.

Les Thermes de Brides-les-Bains proposent également des solutions sur-mesure aux pathologies associées. Plébiscités par les curistes, ces programmes bénéficient de tout le savoir-faire et l’expertise de professionnels en particulier du binôme diététiciens-nutritionnistes et éducateurs sportifs.