SANTE : Thermes de Brides-Les-Bains, les résultats de l’étude clinique Educatherm

L’étude Educatherm renforce la légitimité du programme d’éducation thérapeutique des thermes de Brides-les-Bains.

Brides-Les-bains, le 23 janvier 2020 – L’étude Educatherm, menée conjointement par les Thermes de Brides-les-Bains et le service nutrition de l’Institut Pasteur de Lille, démontre que les effets positifs de la cure thermale sur le poids, l’activité physique, l’alimentation et le bien-être psychologique et physique, sont renforcés et pérennisés par le programme d’éducation thérapeutique (ETP) des Thermes de Brides-Les-Bains « En Thermes de santé et de rondeurs ».

Les résultats de l’étude Educatherm

C’est la première fois qu’une étude clinique porte exclusivement sur la station de Brides-les-Bains. Elle a été financée par l’Association Française pour la recherche Thermale (AFRETH) et ses résultats ont été publiés dans la revue internationale Obesity Research & clinical practice, le 3 août 2019.

L’objectif de l’étude Educatherm était de comparer l’efficacité du programme d’éducation thérapeutique surcharge pondérale des Thermes de Brides-les-Bains associée à la cure thermale à une cure thermale à visée d’amaigrissement sans éducation thérapeutique.

Au total, ce sont 340 participants qui ont été suivis à 5 puis 11 mois après la cure (et 17 mois pour le poids), afin de mesurer les évolutions de leur poids (critère principal), de leur niveau d’activité physique, de leurs habitudes alimentaires et de différents critères de qualité de vie au niveau physique et psychologique.

L’étude a mis en évidence des améliorations liées à la cure seule, au programme d’éducation thérapeutique seul ou amorcées par la cure et amplifiées et pérennisées par le programme d’éducation thérapeutique :

· Le poids : en moyenne, pendant la cure, les participants, quel que soit le groupe, ont perdu 4% de leur poids initial. 5 mois après la cure, 50% des participants du groupe cure et 75% des participants du groupe ETP ont poursuivi l’amaigrissement débuté pendant la cure. Par ailleurs, 11 mois après la cure, 25 % des participants du groupe cure et 50% du groupe ETP ont continué à maigrir. Parmi ces participants 40 % du groupe cure et 66% du groupe ETP ont perdu plus de 5% de leur poids de fin de cure (seuil de référence au niveau de l’amélioration de la santé).

· L’activité physique : quel que soit le groupe, 11 mois après la cure, on note une augmentation significative de leur niveau d’activité physique par rapport au début de la cure.

· Les habitudes alimentaires : seul le groupe ETP, à 5 et 11 mois, a modifié de façon significative ses habitudes, adoptant un style alimentaire plus sain (davantage de fruits et légumes, poisson et eau).

· Qualité de vie : Certains effets sont propres à la cure (diminution du stress et de l’anxiété même 11 mois après la cure, bien-être physique), d’autres à l’ETP (amélioration de la confiance en soi et perception positive de l’état de santé), et d’autres enfin sont initiés par la cure et amplifiés ou pérennisés par l’ETP (sensation de pleine forme, bien-être général, gêne par rapport au poids et amélioration de l’état psychologique).

« L’étude Educatherm conforte ainsi l’ambition du programme d’éducation thérapeutique associé à la cure thermale d’amaigrissement en renforçant et pérennisant ses effets positifs en termes de perte de poids, d’augmentation de l’activité physique, ou encore de l’amélioration des habitudes alimentaires et de la qualité de vie », souligne Gérard Magat, Directeur Général des Thermes.

« En Thermes de santé et de rondeurs », pour devenir acteur de sa santé

Le programme d‘éducation thérapeutique des Thermes de Brides-les-Bains a été autorisé en 2012 par l’Agence Régionale de Santé Auvergne-Rhône-Alpes. Il a été renouvelé d’abord en 2016 et vient de l’être à nouveau pour la période 2020-2024. Ce programme s’ajoute à une cure conventionnée. Il s’adresse aux patients souffrant d’une maladie chronique, en l’occurrence la surcharge pondérale.

« L’objectif du programme « En thermes de santé et de rondeurs » est de rendre le patient autonome vis-à-vis de sa maladie par une meilleure compréhension, d’améliorer autant que possible sa qualité de vie, de réduire les complications, précise Nathalie Négro, diététicienne et responsable du Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains.

La participation d’une association de patients étant obligatoire, le Collectif National des Associations d’Obèses, CNAO, a été choisi pour contribuer à l’élaboration de ce programme.

Il mobilise une équipe pluridisciplinaire de diététiciens, éducateurs sportifs, médecin thermal. Pour la mise en œuvre du programme, chacun a bénéficié d’une formation spécifique obligatoire de 40h.

Le programme en « Thermes de santé et de rondeur » est composé :

· 1 bilan éducatif partagé avec un diététicien en début de séjour

· Choix de 5 ateliers parmi 14 thèmes différents

· 2 ateliers théoriques d’activité physique (début et fin de séjour)

· 6 demi-journées d’activité physique

· 1 bilan des compétences acquises en fin de séjour avec établissement des objectifs de changements dans le mode de vie

· Suivi postcure sur 6 mois

· Compte-rendu écrit au médecin traitant

Deux curistes livrent leur témoignage :

Y.T : « Ma première cure date de l’été 2013, en 5 ans je sens une différence énorme, ma perte de poids est de 25 kilos environ sur les 5 ans et 6 kilos pour l’année 2018. J’avais tenté plusieurs régimes avant, mais à Brides-les-Bains on réapprend à se nourrir, on réapprend à bouger et ça marche. Je pratique une activité physique régulière, mes repas ne sont plus une source de culpabilité. Les conférences sont très pédagogiques, les démonstrations de cuisine sont bluffantes, on ne s’imagine pas que l’on puisse manger aussi bien sans « gras ». L’entretien avec la nutritionniste permet de faire le point et de se fixer des objectifs réalistes. Franchement, j’ai un ressenti extrêmement positif de mon séjour à Brides. »

C.A : « Suite à ma première cure pour surcharge pondérale effectuée en octobre 2018, je ne savais pas comment elle se déroulerait. J’avais opté pour la cure prise en charge par la Sécurité Sociale et l’« Option » ETP : Éducation Thérapeutique Surcharge Pondérale et y ai ajouté du sport, des ateliers et de l’Aquagym. Quel bonheur de trouver des équipes très compétentes en diététique et activités sportives. C’est vraiment le programme idéal. Les prises en charge sont bien individualisées et les cours collectifs sont adaptés au groupe. On y apprend et découvre beaucoup de choses sur soi et sur la surcharge pondérale. J’ai bien cru que je n’arriverais pas à garder mes kilos perdus. Mais je vous assure qu’en changeant quelques habitudes, nous passons des stades et nous pouvons garder notre poids perdu (même 5 kg) et le stabiliser. Croyez en eux et surtout en vous ! Ensemble, nous pouvons le faire. »